EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Fogyókúrázik? Így kerülheti el a jojo-effektust

Fogyókúrázók rémálma válik valóra, amikor a hosszú idő alatt keservesen leküzdött kilók hipp-hopp "visszaugranak". Gyakori jelenség, de elkerülhető.

A gluténérzékenység újabb formáját fedezték fel

A betegségnek magyar neve még nincs, tünetei ugyanazok, mint a cöikáliát kísérő panaszok, de nem járulnak hozzá társult betegségek.

Így szépülhet vitaminokkal

A vitaminok nemcsak az egészség megőrzéséhez, hanem magához az élethez szükséges vegyületek. De szépülni is lehet a segítségükkel.

A kutyának is zöldkagyló kell

A porcokat, ízületeket érintő gyulladások, megbetegedések a házi kedvencek körében is gyakoriak. A természetes étrend-kiegészítőként alkalmazott zöldkagyló rajtuk is segíthet.

Ezzel a hármassal óvhatja csontjait!

Mindenért meg kell dolgozni, a csontok egészségének megőrzése sem intézhető el néhány tabletta bekapkodásával. Persze szükség lehet azokra is.

Nézzen a horkolás mögé!

Okozhatja a megnagyobbodott mandula, alkohol vagy dohányzás éppúgy, mint az elhízás, netán daganatos megbetegedés.

Ezért lehet veszélyes a takarítás

Nehéz elhinni, a számok mégis azt mutatják, egy egyszerű takarítás során komoly mérgezések. Pedig nem nehéz elkerülni.

Súlyos következményekkel járhat a horkolás

A horkoló ember valószínűleg nem is tud róla, hogy horkol, de még arról sem, ha éjjelente akár száz alkalommal is felébred, mert egyszerűen nem kap levegőt.

Óránként 1000 kórokozótól szabadulhat meg így

Testünk legszennyezettebb, legfertőzőbb része a kezünk, baktériumok ezrei próbálnak innen a szervezetbe jutni. Ha jól csináljuk, a mindennapi rutin komoly védelmet jelenthet.

Hullik a haja? Ennyire egyszerű lehet megállítani!

Az ember jogosan kap frászt, ha egyszer csak "csomókban hullik" a haja, de nem kell egyből a legrosszabbra gondolni. Sokszor néhány vitaminnal és ásványi anyaggal orvosolható a baj.