EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A zab energiával és értékes tápanyagokkal látja el a szervezetünket, segíti az emésztést, az egészséges bélműködést, védi a szívet és még az immunrendszert is támogatja.

Gyógyszereket szed, de mégis naphosszat az orrát fújja, tüsszög, viszket, könnyezik a szeme? Mutatjuk a lehetséges okokat, amelyek megnehezítik az allergia kezelését.

Az egész napos ülőmunkától, az ülő életmódtól és a túlzásba vitt edzéstől is kialakulhat hátfájás. A rendszeres nyújtás azonban segít megőrizni a flexibilitást, csökkenti a sérülésveszélyt és megelőzheti a hátfájást, derékfájást. Mutatjuk, mi a tennivaló.

A rosszindulatú nőgyógyászati daganatok főleg menopauza után gyakoriak, ám a fiatalabbakat is egyre többször érintik. Öt olyan tünetet mutatunk, amelyek felett nem szabad átsiklani, mert akár nagyobb bajt is jelezhetnek.

A citromfű az egyik legrégebben használt gyógynövény, nyugtatós, stresszoldó hatású, emellett javítja az emésztést, enyhíti a puffadást, hányingert, serkenti a máj működését, görcsoldó, és még ajakherpesz esetén is alkalmazható.

A barna intim folyás nem számít ritkaságnak a fogamzókorú nők körében: a kellemetlen panasz mögött természetes okok is állhatnak, de súlyos problémákra is figyelmezethet.

Nem is allergiás és nem is náthás, mégis hetek óta folyik a gyerek orra – a szakaszos vagy állandó orrfolyásnak több oka is lehet.

Ez a vízben oldódó vitamin segíti az emésztést, az idegrendszert, hozzájárul az egészséges alváshoz, segíti a bőr, a köröm és a haj egészségét. És ez még nem minden.

Mind a migrén, mind az úgynevezett „cluster” fejfájás esetén előfordulhat, hogy típusosan ugyanabban a napszakban és évszakban sűrűsödik. Ennek oka a belső óránk.