EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A gyerekek nagyobb veszélyben vannak

Napszúrás, hőkimerülés, hőguta – az erős napsugárzás, a kánikula okozta problémák fokozottan érintik a gyerekeket. Mutatjuk a tüneteket és a tennivalókat.

Magas vérnyomás: így csökkentheti gyógyszer nélkül

Holott a diagnosztizált magas vérnyomás nem csak gyógyszerrel kezelhető, terápiájának első lépcsőfoka az életmódváltás, és csak második lépésként, szükség esetén ajánlott emellé a gyógyszeres kezelés.

Miért újulhatnak ki a rákos daganatok?

Az onkológiai kezelések után bizonyos esetekben megtörténhet, hogy a daganat hetekkel, hónapokkal, akár évekkel később kiújul – ez sosem tudható előre. Miért fordulhat ez elő? Csak ugyanott újulhat ki a rák? Hogyan lehet ezzel megbirkózni?

Ezért egyen sok szilvát

Remek immunerősítő, tele van rostokkal, antioxidánsokkal és vitaminokkal, segíti az emésztést, támogatja a fogyókúrát és nyugtat. A szilvát vétek lenne kihagyni értendünkből.

A pénisz a szív antennája

A 40-50 éves korban jelentkező merevedési zavarok gyakran egy komolyabb, szív- és érrendszeri betegségre hívja fel a figyelmet jóval korábban, mint ahogyan a szívpanaszok jelentkeznek.

Miért fontos a magnézium?

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, több területen is meghatározó jelentőséggel járul hozzá egészségünk megóvásához. Hiányát izomgörcsök, szívritmuszavar is jelezheti.

Mire utal az elhúzódó köhögés?

Krónikus köhögés esetén, vagyis ha a panaszok 8 hétnél hosszabb ideje fennállnak, mindenképp indokolt az orvosi kivizsgálás.

Ilyen tünetekkel jár az allergia halra és tengeri herkentyűkre

A nyaralás ideje alatt a halak és a tengeri herkentyűk sokak kedvencei, ám az arra érzékenyeknél fogyasztásuk allergiát okozhat. A kalcium csak ront a helyzeten.

Ezért nem bánja meg, ha sok dinnyét eszik

A lédús görögdinnye remek szomjoltó a nyári melegben, emellett tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, számos ponton támogatja szervezetünket az immunrendszertől az emésztésen át a fogyókúráig.

A szexen túl is fontos a gátizmok védelme

Segít a vizelet és a széklet tartásában, alátámasztja a kismedencei szerveket, és szerepe van a szexuális örömérzetben is.