EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Tanácsok szívbetegeknek hőség idején
Az egyre gyakoribbá váló hőséghullámok megterhelik a szív-érrendszeri betegek szervezetét és növelik a szívinfarktusok előfordulásának esélyét. Mit tehetünk ellene?
Meglepő, mi okozhat depressziót és memóriazavart
A fáradtság, koncentrációs nehézségek, fizikai problémák gyakori és logikus velejárói az alvászavaroknak, ám ez még nem minden.
Kedvelt népi gyógynövény: a hárs
Segít nátha, megfázás esetén, csillapítja a köhögést, oldja a stresszt, jót tesz a gyomornak és kezeli a szem alatti karikákat. A hársvirágot most gyűjtik.
A napfény a legjobb vitaminforrás
A D-vitamint nevezik napfény vitaminnak is, mert bőrünk a Napból érkező UV-sugarak hatására állítja elő. Szinte nincs is olyan része a szervezetünknek, amelynek ne lenne rá szüksége.
Ez a hazai gyógynövény sehonnan nem hiányozhat
A csipkebogyó erős antioxidáns, erősíti az immunrendszert, védi az ereket és javítja az emésztést. A magjaiból készült olaj a bőrt ápolja a napégéstől a ráncokig.
Nehéz napok várnak az asztmásokra
A krónikus légúti betegséggel élők mindennapjait megnehezíti a hőség, a száraz meleg vagy épp a párás levegő. Segítünk, hogy mire kell ügyelni.
Gyerekkorunk íze: ezt tudja a csukamájolaj
Erősíti az immunrendszert, támogatja a májat, a szív- és érrendszert, enyhíti a premenstruációs tüneteket, jótékonyan hat bőrproblémákra. Kicsiknél segíti a megfelelő testi fejlődést, idősebbeknél pedig többek között az ízületek és a csontok egészségét, az agyműködést és a látást támogatja.
Minden saláta és mi is megérdemlünk egy kis ecetet
A gyümölcsecetek erősítik az immunrendszert, hozzájárulnak az általános egészség megőrzéséhez, fertőtlenítő és baktériumölő hatásúak. Amellett, hogy feldobják a nyári salátákat, számos előnyös hatásaikat élvezhetjük.
Mi az az atrófiás nátha?
A tünetek hosszabb idő alatt alakulnak ki, az érintettek rendszerint az elhúzódó orrszárazság miatt fordulnak orvoshoz.
Mostantól kell jobban figyelni az aranyérre
Lassan, de biztosan beköszönt a melegebb idő, ami sajnos az aranyeres panaszok fokozódásával járhat. Hogyan csökkenthetjük a kellemetlenségeket?