EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A napfény a legjobb vitaminforrás

A D-vitamint nevezik napfény vitaminnak is, mert bőrünk a Napból érkező UV-sugarak hatására állítja elő. Szinte nincs is olyan része a szervezetünknek, amelynek ne lenne rá szüksége.

Ez a hazai gyógynövény sehonnan nem hiányozhat

A csipkebogyó erős antioxidáns, erősíti az immunrendszert, védi az ereket és javítja az emésztést. A magjaiból készült olaj a bőrt ápolja a napégéstől a ráncokig.

Nehéz napok várnak az asztmásokra

A krónikus légúti betegséggel élők mindennapjait megnehezíti a hőség, a száraz meleg vagy épp a párás levegő. Segítünk, hogy mire kell ügyelni.

Gyerekkorunk íze: ezt tudja a csukamájolaj

Erősíti az immunrendszert, támogatja a májat, a szív- és érrendszert, enyhíti a premenstruációs tüneteket, jótékonyan hat bőrproblémákra. Kicsiknél segíti a megfelelő testi fejlődést, idősebbeknél pedig többek között az ízületek és a csontok egészségét, az agyműködést és a látást támogatja.

Minden saláta és mi is megérdemlünk egy kis ecetet

A gyümölcsecetek erősítik az immunrendszert, hozzájárulnak az általános egészség megőrzéséhez, fertőtlenítő és baktériumölő hatásúak. Amellett, hogy feldobják a nyári salátákat, számos előnyös hatásaikat élvezhetjük.

Mi az az atrófiás nátha?

A tünetek hosszabb idő alatt alakulnak ki, az érintettek rendszerint az elhúzódó orrszárazság miatt fordulnak orvoshoz.

Mostantól kell jobban figyelni az aranyérre

Lassan, de biztosan beköszönt a melegebb idő, ami sajnos az aranyeres panaszok fokozódásával járhat. Hogyan csökkenthetjük a kellemetlenségeket?

A pótolhatatlan gyógynövény: kamilla

Gyulladáscsökkentő, baktériumölő, nyugtató hatású gyógynövény, és hungarikum: tucatnyi területen alkalmazhatjuk a kamillát.

Nyári torokfájás: ezek a leggyakoribb okok

Itt a nyár, és mégis újra a torokfájás, kaparás tüneteitől szenved? Öt gyakori tényezőt mutatunk, ami a tünetek hátterében állhat.

Utazók hasmenése, ami tönkreteheti a nyaralást

Az utazók hasmenése egy gyakori emésztőrendszeri probléma, bárhol jelentkezhet, ahol mások a környezeti tényezők, ételek és a vízminőség, mint amihez a szervezetük hozzászokott. Segítünk, mire kell figyelni, hogy elkerülhessük.