EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Tényleg mindenkinek napi 8 órát kellene aludnia? Hasznos napközben szunyókálni egy kicsit? Vajon túl sokat vagy túl keveset alszunk?

Itt a tavasz, indul a kullancsszezon, érdemes tehát kicsit közelebbről is megismerkedni ezekkel az élősködőkkel, illetve az általuk terjesztett leggyakoribb betegségekkel.

Tavasz közeledtével sok szülő fellélegzik, hiszen vége a gyakori légúti betegségek, megfázások időszakának. Ám gyakran tűnik úgy, hogy valami még sincs rendben, a gyermekünk mintha egyre rosszabbul hallana. Figyelmetlenség, szétszórtság? Tavaszi fáradtság? Mutatjuk az okot.

A csalán elűzi a tavaszi fáradtságot, élénkít, méregtelenít, tápanyagokkal látja el a szervezetet.

Nagy evés után sokakra gyengének, fáradtnak érzik magukat, a legjobb lenne ilyenkor szundítani egyet. Miért alakul ki ez az érzés, amit a köznyelv kajakómának nevez?

A hisztamin intolerancia szerteágazó tünetei miatt a diagnózis sokszor elhúzódik, ám ha ez megvan, akkor a megfelelő diéta gyors javulást hoz az érintettek életminőségében.

A cukorbetegség az egész életet megváltoztató betegség, főleg azok számára, akik addig nem igazán figyeltek oda az életmódjukra. Mik azok a „félelmek”, amelyekkel a legnehezebb szembenézni?

Erős antioxidáns, támogatja az immunrendszert, gátolja egyes baktériumok szaporodását, a fekete ribizli értékes tápanyagokkal tölti fel a szervezetet, és még a levele is gyógyhatással bír.

Az IBS, vagyis az irritábilis bél szindróma emésztőrendszeri tünetegyüttes, sokszor nevetik úgy is, mint az emésztőrendszer válaszát a stresszre.