EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Több szempontból is rendkívül fontos szervezetünk számára, felszívódása pedig jobb étrend-kiegészítőkből, mint természetes forrásból.

Az újszülöttek, csecsemők bőre rendkívül érzékeny, még az öblítő, tusfürdő és bizonyos ételek miatt is kiütések jelentkezhetnek rajta. Mik ezek, és mit tehetünk ellenük?

Ősztől fokozódnak a poratka-allergia tünetei, ez is állhat a háttérben, ha rendszeresen a lakásban, zárt térben tüsszög, orrdugulás, esetleg bőrtünetek, viszketés is jelentkezik.

Az ősz és a tél számos ponton intéz támadást egészségünk ellen, nem árt időben megkezdeni a felkészülést.

Kilégzésnél, ásításnál jelentkezhet pattogó hang a fülben, ami idővel egyre zavaróbbá válik. Mi állhat a háttérben, és hogyan szabadulhatunk meg tőle?

A 2-es típusú cukorbetegség leggyakrabban a nem megfelelő életmód következménye, sajnos ez alól a gyerekek sem kivételek, akik közül egyre többen küzdenek a problémával. Tanácsokkal is szolgálunk.

A körte rendkívül gazdag antioxidánsokban, vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban. Jótékonyan hat az emésztőrendszerre, köszvényre, reumára és az idegrendszerre. Fogyókúra idején kifejezetten ajánlott.

Kezdjük azzal, hogy egyáltalán mit is jelent az immunrendszer „erősítése”.

Ősszel indul az almaszezon, ilyenkor frissen magában, kompótként vagy süteményben is sok almát fogyasztunk. A változatos felhasználhatóság ellenére sokan mégis kénytelenek a népszerű gyümölcsöt száműzni az étlapról.