EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Egyre fájdalmasabb lépések: ezek a porckopás állomásai
A térd- és csípőfájdalommal orvosi rendelésen jelentkező 40 év feletti betegek panaszainak hátterében az esetek nagy részében ízületi kopás áll. Mik az egyre súlyosbodó tünetek, és hogyan segíthetünk rajtuk?
Ezért fontos a vas pótlása
A vas létfontosságú nyomelem szervezetünk számára: mutatjuk a vashiány jeleit, és pótlásának lehetőségeit.
Mire jó a dióolaj?
Támogatja az immunrendszert, jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, ápolja a bőrt és serkenti az agyműködést – emellett pedig számos ételben, ételhez alkalmazhatjuk ízletes és egészséges alapanyagként.
Mit tehetünk az influenza ellen?
Az influenzát vírus okozza, hatékony védőoltás van ellene, illetve nagyon fontos a megelőzés, fertőzés esetén pedig a tüneti kezelés marad. Mutatjuk ezek alapvető módjait.
Szorongásból lehet magas vérnyomás
A szorongás és a magas vérnyomás közti összefüggés oda-vissza működik, mindkettő fokozhatja a másik hatását.
Ezért vétek meghámozni az almát
Sokan hámozva eszik az almát, csak a gyümölcs húsát fogyasztják, pedig a héja a legértékesebb része. Mutatjuk, miért.
Így védje a bőrét a téli kiszáradástól
A téli időszakban még az egyébként általános ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet, a probléma különösen az arc- és kézfejek területén jelentkezik.
Mire jó a mákolaj?
A mák erősíti a csontokat, csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet, miközben fokozza a szervezet védekező mechanizmusait, nyugtató és altató hatású.
Ezért hasznosak a téli gyümölcsök
A narancs és a banán páratlan párost alkot, rendszeres fogyasztásuk számos, előnyös élettani hatással bír.
Ez a betegség maradandó halláskárosodással járhat a gyerekeknél
Ha a gyerek arról panaszkodik, hogy fáj a füle, esetleg még lázas is, orvoshoz visszük, a savós középfülgyulladás esetében azonban ezek a tipikus tünetek hiányoznak. Amire azonban érdemes figyelni, az a halláscsökkenés.