EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Az aranygyökér a teljes szervezetre hat, növeli a fizikai és szellemi állóképességet, oldja a stresszt, a depressziót, erősíti az immunrendszert, védi a szívet és a májat.

Az alvásproblémákat manapság népbetegségnek is nevezhetjük, a megfelelő pihenés hiánya pedig hosszú távon akár komolyabb egészségügyi problémákhoz is vezethet. Több gyógynövény is alkalmas alvásproblémák enyhítésére.

A mutatós, sárga virágú gyógynövény kezeli a sebeket, az ízületi, reumatikus és izompanaszokat, enyhíti a gyulladást és fájdalomcsillapító hatású.

A bőrráknak számos rizikófaktora ismert, leginkább az UV-sugárzás okozhatja. Meghatározó lehet ugyanakkor a genetikai hajlam is, így sokakban felmerülhet: ha a szülőnek bőrrákja volt, az vajon biztosan öröklődik?

Hiába még csak tavasz van, az idő sokszor hűvös, az UV-sugárzás már most is az erős tartományban van. A leégés, hosszabb távon pedig akár a bőrrák elkerülése érdekében a mindennapokban is fényvédelemre van szükség.

Elkezdték ontani magjukat a nyárfák, a vattaszerű magszőrök látványa néha olyan, mintha esne a hó. Aki ebben az időszakban tüsszög és könnyezik, gondolhatja, hogy ezek a vattapamacsok okozzák a tüneteit – pedig nem erről van szó.

Az IR/cukorbeteg diéta kapcsán számtalan szabály van, melyeket fontos betartani az állapot javulása érdekében. Azonban vannak olyan ételek, italok, melyekről nehéz eldönteni, hogy lehet-e őket fogyasztani, vagy sem.

Egyes tápanyagok kifejezetten jó hatással vannak az agyműködésre, serkentik a memóriát. Érdemes rájuk odafigyelni.

Ha felnőttként is gyakran szenved fülgyulladástól, valószínűleg azok közé tartozik, akiknél magasabb a betegség kialakulásának rizikója. Ennek egyik lehetséges oka a nem megfelelően kezelt allergia.