EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Évente több száz magyar nő veszti életét különböző nőgyógyászati daganatok következtében, és nem a méhnyakrák a leggyakoribb. Nagyon fontos a korai felismerés.

A kakukkfű otthon is termeszthető fűszer- és gyógynövény. Fertőtlenít, erősíti az immunrendszert, külsőleg és belsőleg alkalmazva számos egészségügyi problémára nyújt gyógyírt.

A dió gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, omega-3 zsírsavban, rostokban és erős antioxidáns. Érdemes rendszeresen fogyasztani, a diófa levele pedig gyógyászati célokra is alkalmazható.

A közösségbe került gyerekeknél ősztől tavaszig gyakori tünet az orrfolyás. Ezt okozhatják különböző légúti betegségek, de gyakran az orrfolyás az egyetlen panasz.

Ősszel nemcsak a csipkebogyóval kedveskedik a természet, ilyenkor érdemes gondolni a fekete nadálytőre, de az erdei szeder sokoldalú gyógyhatással bíró leveleit is gyűjthetjük.

Az UNICEF legfrissebb jelentéséből kiderül, hogy rengeteg gyerek és fiatal él diagnosztizált mentális zavarral, ezek többsége depresszióhoz és szorongáshoz köthető.

A „hagyományos” lisztekkel összehasonlítva alacsonyabb a glikémiás indexe és magasabb a rosttartalma, emellett számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

A nyakfájásnak számos olyan oka lehet, amelyet nem tudunk befolyásolni – mint például a korral járó változások –, de vannak olyan tényezők is, amelyek ellen tehetünk.

Az inkoninencia vagy akaratlan vizeletszivárgás nagyobb arányban érinti a nőket, ám a férfiak közül is sokan szembesülnek vele. A kor és a prosztataproblémák is okozhatják.