EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A mostani extrém UV-értékek mellett elengedhetetlen a bőr védelme még akkor is, ha csak napi ügyeink intézése közben vagyunk a szabadban. Mit jelentnek a faktorszámok?

A menopauza, azaz a klimax előbb-utóbb minden nőt utolér. Milyen panaszok jelentkeznek, mik okozzák ezeket és hogyan lehet őket enyhíteni?

Az UV-sugárzás immár itthon is gyakran eléri a nagyon erős vagy extrém értéket, amikor már 10-15 perc alatt le lehet égni a napon. Érdemes figyelni az aktuális UV-indexet és annak megfelelően gondoskodni a védelemről.

A magas hőmérséklet erősen megterheli a szervezetet, kánikula idején mindenképpen gondoskodni kell a test hűtéséről és a folyadékpótlásról. Mutatjuk a legfontosabb tudnivalókat.

Az ureaplasma fertőzés sokáig észrevétlen marad, nehéz egyéb húgyúti problémáktól megkülönböztetni. Kezelés nélkül viszont visszatérő, komolyabb panaszokat okoz.

A nyár önmagában nem nyújt védelmet a kórokozók ellen, ilyenkor is fontos a megfelelő táplálkozás, bélflóránk egészsége és a mozgás. A természet nagy segítségünkre van, de használjuk is ki.

A leégésért és akár bőrrák kialakulásáért a Napból érkező UV-sugárzás a felelős, viszont nélküle a létfontosságú D-vitamint sem tudná előállítani a szervezetünk. Napozásnál a lényeg a fokozatosság és a mértékletesség, illetve figyeljük az előrejelzést.

Ha a pár hetes vagy hónapos babákon kiütések jelennek meg, logikusan az allergia merül fel kiváltó okként, pedig a legtöbb esetben nem erről van szó. Az ártalmatlan tejkiütést azonban fontos megkülönböztetni a tejallergiától, mutatjuk, mikor van szükség orvosi segítségre.

Kedvelt szeszes italainkban számos, az egészség szempontjából pozitív összetevő található, persze ezek csak akkor válnak a javunkra, ha mértékkel fogyasztunk.