Gyertyán virágeszencia pipettás kupakkal ellátott gyógyszertári üvegben.
Bach Nr.17. Hornbeam virágesszencia 20ml leírása
Ajánlható azoknak, akik a mindennapi rutin miatt, fásultakká váltak és nincs bennük elég életerő. Akik fáradtak és mind fizikai mind szellemi szinten. Nem érezzenek magukba elég tetterőt, bár a rájuk bízott feladatokat elvégzik. Igyekeznek halogatni munkájukat csak még egy kis pihenéshez juthassanak. Azok számára javasolt a gyertyán esszencia, akik az úgynevezett “hétfő reggeli szindrómába” szenvednek. Nehezen tudnak felkelni és egy-egy feladat elvégzéshez hosszasan rákészülnek. Életét egysíkúan éli, keveset tud kikapcsolódni, mivel túl sokat dolgozik.
A Bach-virágterápia egy lélekre ható gyógymód lehet. A gyertyánt a tetterő virágának is nevezik. Azoknak, akik úgy érzik, nincsen elegendő fizikai vagy szellemi erejük és kitartásuk ahhoz, hogy cipeljék a vállukra nehezedő terheket. A mindennapi élet gondjai túlzottnak, megoldhatatlannak tűnnek számukra, jóllehet feladataikat általában sikeresen teljesítik. Úgy gondolják, testi-lelki megerősítésre van szükségük ahhoz, hogy problémáikat könnyebben és jobban meg tudják oldani. A Bach-virágeszenciák nem a tüneteket kezelik, mint a hagyományos gyógyszerek hanem magát a kiváltó okot oldhatják.
Alkalmazása:
Közvetlen bevétel: Hígítás nélkül közvetlenül a szájba csöpögtetünk 2-2 cseppet a kiválasztott eszenciákból. Ekkor azonban számítsunk rá, hogy, hamarabb elfogy. Napi adagja 4x2 csepp. Maximum 7 eszencia használható egyszerre. Mindig ügyelj arra, hogy a keverék pipettája ne érjen a szádhoz, így megőrizheted a keverék sterilitását!
Hígítva: A legáltalánosabban elterjedt a keveréküveg és a pohár módszer, melyeket bemutatok most neked lépésről lépésre. Az Originál Bach-virágeszenciákat használhatod egyesével vagy összeállíthatod azt a kombinációt a 38-ból, ami a jelenlegi érzelmi állapotodnak megfelel. Maximum 7 eszencia használható egyszerre.
Pohár módszer: Cseppents 2-2 cseppet a kiválasztott eszenciákból vagy 4 cseppet a rescue keverékből egy pohár vízbe és lassan kortyold el. Ezt naponta 4 alkalommal ismételd meg.
Keveréküveg: Végy egy 30ml-es cseppentős üveget, töltsd fel buborékmentes ásványvízzel, adjál hozzá 2-2 cseppet a kiválasztott eszenciákból (maximum 7 féléből). Ebből a keverékből naponta legalább 4×4 cseppet kell közvetlenül a nyelvre csepegtetni a nap folyamán. Az így elkészített keverék kb. 3 hétig marad friss, hűvös helyen tartva.
A Bach-virágeszenciák nem olyan érzékenyek, mint a homeopátiás szerek, ezért nem csak vízbe, hanem teába, gyümölcslébe, kávéba is beleteheted.
Összetevők: Hornbeam virágkoncentrátum hígítva 27Vol.% szőlőalkohol-oldatban.
Ezért előnyös a teljes kiőrlésű és a durum tészta
Alacsony a glikémiás indexük, gazdagok rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban, segítik a fogyókúrát.
A pékáruk, tészták étrendünk alapját képezik, napi szinten akár többször is fogyasztunk ilyen ételeket. Az életmódtanácsok pedig tele vannak a hagyományos fehér kenyérnél, fehér lisztből készült termékekhez képest „egészségesebb” verziókkal. Két ilyet mutatunk be, a teljes kiőrlésű lisztet és a durum tésztát, mindkettő jelentős pozitív élettani hatásokkal bír.
Teljes kiőrlésű
A teljes kiőrlésű gabonánál nem az alapanyag, hanem a feldolgozás módja változik: adott magot úgy, ahogy van megőrlik, így nemcsak a magbelet, hanem a csírát és a maghéjat is tartalmazza. Ezzel pedig számos értékes tápanyagot megőriz, magasabb a rosttartalma és a szénhidrátprofilja. A teljes kiőrlésű magvak:
- csökkentik az étkezés utáni vércukorszint-emelkedés mértékét, ezáltal segítenek megelőzni a cukorbetegséget, és alacsony glikémiás indexük miatt cukorbetegek is fogyaszthatják.
- jótékonyan hatnak a vérnyomásra;
- csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát;
- hozzájárulnak a csontok egészségéhez és
- a bélflóra stabilitásához.
Durum
A durumbúza egy nemesített fajta, keményet jelent (latinul), ami arra utal, hogy a magfehérje nehezen őrülhető. A hagyományos olasz tészták alapanyaga, illetve elsősorban kuszkuszt, bulgurt készítenek belőle. Finomra őrülve azonban kenyérnek, lepénynek, pizzának is kiváló, a durumtésztából készült ételek főként diétázók, fogyókúrázók érdeklődésére számíthat. A durumbúza:
- fogyasztása után lassabban emelkedik a vércukor szintje, és tovább tart a teltségérzet;
- magas rosttartalma kedvezően hat az emésztésre;
- gazdag B-, A- és E-vitaminban;
- az ásványi anyagok közül főleg a vas, magnézium, cink, foszfor, kálium, szelén, és réz érdemel említést.
Virágesszencia
A virágesszenciák olyan természetes készítmények, amelyek a virágok energiáit gyűjtik össze, segítve a lelki egyensúlyt és a belső harmóniát. Fedezd fel, hogyan javíthatják életminőségedet ezek az esszenciák!
A virágesszenciák különleges terápia formáját képviselik, amely a természetben fellelhető virágok rezgéseit használja fel a lelki egészség támogatására. A Bach-virágterápia során alkalmazott esszenciák segítenek a negatív érzelmek, mint például a félelem, szorongás vagy depresszió kezelésében. Minden virág egyedi hatással bír, és célzottan segíthet a különböző lelki problémák megoldásában. Az esszenciák használatával segítheted a testi és lelki harmóniád megteremtését.
A virágesszenciák alkalmazása rendkívül egyszerű. Cseppentheted őket vízbe, teába, vagy akár közvetlenül a bőrödre is. Érdemes a használat során figyelni a saját érzéseidre, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb virágkombinációt. A virágesszenciák felfedezése új utakat nyithat a személyes fejlődés és a belső béke felé, így hozzájárulva a harmonikusabb élethez.
