Ukko stresszoldó nappali teakeverék 120g

Fogyasztásával könnyebben túl juthatsz a szorongásos állapotokon, magasabb lesz az ingerküszöböd, nem blokkolsz le a kihívások miatt. A koncentrációd nő, ezáltal alaposabban és jobban tudod ellátni napi feladatokat és elkerülheted a stressz következményeként kialakuló betegségeket. Fontos, hogy a nappali keverék anélkül oldja a szorongást és nyugtatja az idegeket, hogy közben elálmosítana, így mindig frissen, koncentráltan nézhetsz szembe a napi kihívásokkal. 2x70 g nappali teakeverék, 1 hónapra elegendő mennyiség.

Hogyan segíti elő a tea a stresszkezelést? A rendszeresen fogyasztott nappali stresszoldó teakeverék hatására csökken a napközbeni stressz, nő a koncentrációs készség és javul a teljesítő képesség, álmosító hatás nélkül.

Hogyan veszik fel a harcot a stresszoldó teakeverékeink a tartós stressz ellen? Teáink két fronton támadnak. Egyrészt közvetlen hatást fejtenek ki a megfeszült idegekre, másrészt gondoskodnak a tartós stressz következtében kialakult "károk" helyreállításáról és a hiányzó mikrotápanyagok pótlásáról.

Közvetlen hatás: mindkét stresszoldó teakeverékünkben megtalálhatóak olyan növények, amelyek közvetlen idegnyugtató, feszültségoldó, stresszoldó hatást fejtenek ki. A nappali keverékbe olyan gyógyhatású növények kerültek, melyek nyugtató hatása enyhe, és álmosító hatással nem rendelkeznek, így a tea fogyasztása nem okoz problémát napközben, akkor sem ha a munkád nagyfokú figyelmet, koncentrációt igényel. Ezért a nappali keveréket naponta többször és kúraszerűen (több napon keresztül) érdemes fogyasztani, hogy kifejtse stresszoldó hatását.

Az éjszakai teakeverékünk ezzel szemben olyan növényeket is tartalmaz, amelyek erőteljesebben nyugtató, sőt álmosító hatást fejtenek ki. Erre nem csupán a könnyű elalvás miatt van szükség. Egy stresszes nap után minden idegszálad, sejted és az egész szervezeted szó szerint meg van feszülve. Ezt a feszültséget fel kell oldani, különben nem lehet pihenni, kipihenten ébredni, enélkül pedig garantálható a másnapi feszültség, fáradékonyság és rosszkedv, és máris elkezdődött a "stresszspirál".

Roboráló hatás: a stresszoldó teáink az egészséges sejtműködéshez elengedhetetlenül fontos antioxidánsokban, flavonoidokban és egyéb mikrotápanyagokban rendkívül gazdagok. Ez azért fontos, mert amikor a szervezet tartósan stresszben van, sejtjeinek anyagcseréje őrült sebességre kapcsol, és felemészt miden, a sejt környezetében lévő mikrotápanyagot, melyeket normál táplálék és folyadékbevitellel, egyszerűen nem lehet pótolni.

Teáink azonban olyan növényeket is tartalmaznak, (pl. a galagonya virágos ágvég, a rooibos, a csipkebogyó, vagy a hibiszkusz) amelyek éppen ezekkel a forró vízben kiválóan oldódó mikrotápanyagokal képesek feltölteni a hiányt szenvedő szervezetet.

A tartós stresszben élő szervezet immunrendszere előbb-utóbb összezuhan, és máris jönnek a különféle betegségek, az elhúzódó náthás megbetegedésektől, a herpeszen át, a legkülönbözőbb fertőzésekig, illetve hosszú távon, rosszabb esetben, akár autoimmun betegség és daganatos megbetegedések is kialakulhatnak.

Ezért kiemelten fontos a szervezet saját védekező erőinek, az immunrendszernek a hathatós támogatása is. Ebben pedig a verhetetlen csipkebogyó-hibiszkusz páros siet a segítségedre, melyek együtt, egymás hatását jelentősen felerősítve fejtik ki immunrendszer erősítő hatásukat.

Fogyaszd te is rendszeresen, a hozzáadott aromáktól mentes, kellemes ízű, finom és frissítő italt, napközben és este is, és számold fel végleg az életedből, a tartós stressz okozta negatív hatásokat!

A tea fogyasztása és elkészítése: a tea forrón és hidegen is fogyasztható, ez ízlés és idő kérdése. A legjobb talán frissen, mert a forró ital önmagában is jótékony hatással van a szervezetre és a hangulatra is.

Nappali teakeverék: érdemes időt szánni rá, legalább a reggeli első teára, amit kicsit hátradőlve, lassan kortyolva, a napi teendőket átgondolva igyál meg, és hagyd, hogy a tea tegye a hatását. Mire 5-10 perc alatt megiszod a teát, a forróság teljesen átjárja a tested, a lelked és az elméd, hogy frissen, rendezett gondolatokkal és feszültségtől mentesen vághass neki a napnak.

A nappali keverékből, a kívánt hatás elérése érdekében, naponta 2 bögre (0,4-0,5L / bögre) rendszeres fogyasztása szükséges, egy reggel, és egy ebéd után. A tea rendszeres fogyasztása fontos, mert időre van szükség a hatóanyagok pótlásához, beépüléséhez. Ha munka közben nincsen lehetőséged teát főzni, nyugodtan vigyél magaddal teát otthonról egy termoszban, vagy teás kulacsban, az UKKO Stresszoldó Nappali Teakeverék hidegen is kiváló, sőt nyáron frissítő hatású ital.

Nappali keverék gyógynövény összetevői:

Csipkebogyó: Hatóanyagok: vitaminok, ásványi anyagokat, pektinek, flavonoidok, cserzőanyagok, almasav, citromsav, MgAlkalmazás: ellenálló képesség növelés, magas vérnyomás, emésztés javító.

Hibiszkusz: Hatóanyagok: C-vitamin, 15-30 % szerves savat, poliszacharidok, flavonoidok. Alkalmazás: magas vérnyomás, nyugtató stressz esetén, javítja az epe- és májműködést, jótékonyan hat a szívre és az idegekre.

Citromfű: Hatóanyagok: flavonoidok, triterpének, polifenolok, cserzőanyagok, nyálka, kávésav. Alkalmazás: idegnyugtatás, szívnyugtatás, emésztés serkentő, epeműködést segítő, idegi eredetű hasmenés, vírusölő.

Galagonya virágos ágvég: Hatóanyagok: flavonoidok, procianidok, biogénaminok, kvercetin. Alkalmazás: szívidegesség, magas vérnyomás, érelmeszesedés, szívinfarktus utókezelése, enyhén vízhajtó így ödémák ellen is alkalmas.

Hársfa virágzat: Hatóanyagok: flavonoidok, kvercetin, illóolajok, geraniol, limonén, vanillin, citronellál, citrál, nyálka (több mint 10%). Alkalmazás: nyugtató, stresszoldó, migrénes fejfájásra kiváló, görcsoldó, immunerősítő.

Komlóvirágzat: Hatóanyagok: humulon, lupolon, flavonoidok, ásványi anyagok, aszparagin. Alkalmazás: idegnyugtatás, szorongás oldó, görcsoldó (menstruációs is), ideges eredetű gyomorbajok.

A tea elkészítése: forralj vizet vízmelegítőben, vagy tűzhelyen (csak ne a mikróban), és miután felforrt, hagyd hűlni kicsit. Az ideális teavíz hőmérséklete a stresszoldó teakeverékek esetében kb. 80℃. Ettől nem kell megijedni, nyilván senki sem mászkál hőmérővel a zsebében egész nap, nincs is rá szükség. Ha forrás után elzárod, kikapcsolod a hőforrást, és utána kezded el összerakni a teát, éppen 80℃-ra fog hűlni a víz, mire elkezdheted a teakeverékre önteni.

Egy bögre (500 ml) tea elkészítéséhez elegendő egy púpozott teáskanál teafű (2,5-3g) használata. A teafű adag növelésével nem érhetünk el látványosan jobb hatást, mivel a növények szinergiája miatt a keverék hatékonysága az egy komponensű teákhoz képest hatványozottabb, ezért a javasolt mennyiseg túllépése szükségtelen.

A teakeveréket helyezd egy teaszűrőbe (lehet papírfilter, teatojás, vagy egyéb teaszűrő), majd lassan öntsd át rajta a mefelelő hőmérsékletűre hűlt teavizet. A tea természetesen is finom, de ha édesíteni akarod, lehetőleg használj mézet. Ha kész, rakj rá egy fedőt, így sem a hő, sem a természetes aromák nem szöknek el idő előtt, és várj 10-15 percet mielőtt fogyasztani kezded.