Az Allimax egy prémium minőségű fokhagyma kapszula Angliából.
AlliMax fokhagyma kapszula 30db leírása
Az Allimax az egyetlen, amely 100%-ban tartalmazza a fokhagyma legfontosabb egészségre jótékony összetevőjét, az allicint. E nélkül a növény antibakteriális, egészségvédő tulajdonságai nem érvényesülnek. A fokhagyma készítmények Európában és az Egyesült Államokban is a legkeresettebb táplálékkiegészítők közé tartoznak, a hazai patikák és gyógynövény boltok polcain is közel 100 féle kapszula, olaj közül választhatunk, a többségük hatásfoka azonban az allicin hiányában nem bizonyított.
A fokhagyma a legrégebbi fűszernövény, kb. 7000 éve ismert. Kirgizisztán sztyeppéiről származik. Gyógyító hatását már a görögök és a rómaiak is feljegyezték, francia beszámolók szerint a 18. századi pestisjárványt sokan ennek köszönhetően élték túl, az első világháborúban pedig fokhagyma borogatást alkalmaztak a sebek gyógyítására. A kutatások bebizonyították, hogy a fokhagyma antibakteriális hatása az allicinnek köszönhető, ami egy nagyon gyorsan lebomló instabil vegyület, a hétköznapi használatban főzésnél már elvész ez a hatóanyag. Éppen ezért a fokhagyma készítmények többségéből pont az a legfontosabb összetevő hiányzik, amely a fokhagyma jótékony hatásaiért felel. Az AlliMax fokhagyma kapszula azonban tartalmazza ezt az összetevőt, köszönhetően Peter Josling brit kémikusnak, akinek sikerült stabilizálni az allicint. Norman Bennett angol biomérnökkel és munkatársai segítségével pedig létrehozták ezt a fokhagyma készítményt, amely garantáltan stabil allicint tartalmaz. Összetevők: Allicin, GMO mentes Maltodextrin (burgonyakeményítő), akácia mézga (sűrítő anyag) E 414, növényi kapszula (HPMC - Hydroxy Propyl Methyl Cellulose). 1 db kapszula tartalmaz: Allisure: 180mg, allicin: 54mcg. Az AlliMax kapszula nem tartalmaz gabonát, olajos magvakat, élesztőt, szóját, cukrot, tejszármazékot, glutént, mesterséges ízesítőt és tartósítószert! Vegetáriánusok és vegánok is fogyaszthatják! Adagolás: Felnőtteknek: napi egy kapszula (egészség megőrzés érdekében) étkezések alkalmával, folyadékkal bevenni. Orvosi javaslatra a napi adag átmenetileg 10 kapszula /napig növelhető. Gyerekeknek: 3 éves kor alatt nem adható! 3-tól 7 éves korig a felnőtt adag fele (1/2 kapszula) javasolt. 7 éves kor felett a teljes felnőtt adag adható (akár az átmenetileg megnövelt felnőtt adag is).
A fokhagyma hatóanyagai
A fokhagyma (Allium sativum) a hagymafélék családjába tartozik, és régóta használják nemcsak gasztronómiai célokra, hanem gyógyászati célokra is. Hatóanyagai rendkívüli módon hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez, amelyet érdemes alaposabban megvizsgálni.
A fokhagyma különféle kémiai összetevőket tartalmaz, amelyek közül a legismertebb a szulfanil-oxid vegyület, az allicin. Az allicin akkor keletkezik, amikor a fokhagyma gerezdjeit feltörjük vagy zúzzuk. Ez a vegyület felelős a fokhagyma jellegzetes szagáért és számos jótékony hatásáért. Az allicin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, segítve a szabad gyökök elleni küzdelmet és ezáltal csökkenti a krónikus betegségek kockázatát.
A fokhagyma további fontos hatóanyagai közé tartoznak a fitoanyagok, mint például a flavonoidok és a szelén, valamint a különböző vitaminok és ásványi anyagok. A fokhagyma gazdag B-vitaminokban, különösen B6-vitaminban és tiaminban, illetve C-vitaminban, amely támogatja az immunrendszert és elősegíti a kollagéntermelést a bőrben.
Egészségügyi hatások
A fokhagyma rendszeres fogyasztása több egészségügyi előnnyel jár. Számos kutatás azt mutatja, hogy a fokhagyma kémiai összetevői képesek csökkenteni a vérnyomást, mivel az allicin ér szélesítő hatásával hozzájárul a vérkeringés javításához. Ezen kívül a fokhagyma rendszeres fogyasztásával csökkenthető a koleszterin szint, különösen a LDL (rossz koleszterin) szintje, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri problémák, mint például szívinfarktus és stroke kockázatát.
A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságai is figyelemre méltóak. Az allicin és más vegyületek képesek megölni vagy gátolni különböző baktériumok, gombák és vírusok növekedését, ezért a fokhagyma természetes antibiotikumként is működhet. A fokhagyma különösen hatékony lehet a légúti fertőzések megelőzésében és kezelésében, mivel segít a nyálkahártyák tisztításában és a köhögés enyhítésében.
Továbbá, több tanulmány is arra utal, hogy a fokhagyma fogyasztása csökkentheti a rákos megbetegedések kockázatát. A fokhagyma fitoanyagai képesek megvédeni a sejteket a DNS-károsodástól, valamint gátolják a daganatsejtek növekedését és terjedését. Különösen a gyomor- és bélrák, valamint a prosztatarák esetében tapasztaltak hasznos hatásokat a fokhagyma fogyasztásával kapcsolatosan.
Javasolt fogyasztás és elővigyázatosság
A fokhagyma fogyasztása általában biztonságos, de érdemes figyelembe venni, hogy egyes emberek, különösen a fokhagymára érzékenyek, tapasztalhatnak emésztési zavarokat. Az ajánlott napi mennyiség felnőttek számára 1-2 gerezd, amely változhat az egyéni preferenciáktól és az egészségi állapottól függően. A fokhagyma nyersen több hatóanyagot megtart, mint főzve, de a hőkezelés során is számos jótékony hatása megmarad.
Fontos megemlíteni, hogy a fokhagyma kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, ezért ha valaki vérhígítót szed, vagy más gyógyszeres kezelés alatt áll, érdemes orvosával konzultálni a fokhagyma fogyasztásáról.
Összegzés
A fokhagyma nem csupán egy ízletes konyhai alapanyag, hanem gazdag hatóanyagforrás is, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Az allicin, antioxidáns vegyületek, vitaminok és ásványi anyagok kombinációja hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez, javítja az immunitást. Rendszeres fogyasztása azonban figyelmet igényel, különösen azok számára, akik gyógyszereket szednek vagy emésztési problémákkal küzdenek.
Fokhagyma - Az ízek titka
A fokhagyma az ételek egyik legfontosabb ízesítője, amely különlegessé teszi a fogásokat. Emellett számos jótékony hatással is bír. Érdemes felfedezni ízvilágát és egészségügyi előnyeit. A fokhagyma tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek hozzájárulnak a jó közérzethez. Az allicin nevű vegyület felelős jellegzetes ízéért és jótékony hatásaiért.
A fokhagyma felhasználása sokoldalú. Frissen, por formájában vagy olaj formájában is megvásárolható. Friss formában főként a tápláló ételekben, mint például levesekben, pörköltekben és salátákban található meg. Az ízek titka abban rejlik, hogy különféle fűszerekkel kombinálva egyedi ízélményeket hozhatunk létre. Fokhagymás olaj készítése is népszerű, hiszen egy kis extra íz adható vele az ételeknek.
Az egészségügyi előnyök is figyelemreméltóak. A fokhagyma rendszeres fogyasztása segíthet az immunrendszer erősítésében, a gyulladások csökkentésében és a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében. Antioxidáns hatása védi a sejteket a káros hatásoktól, így hozzájárul a hosszú távú egészséghez. Az ízek titka tehát nemcsak az ízélmény, hanem az egészségmegőrzés szempontjából is fontos.
Fokhagyma kapszula - természetes kiegészítő
A fokhagyma kapszula egy praktikus és természetes étrend-kiegészítő, amely segíthet az egészség megőrzésében. A fokhagyma népszerű gyógynövény, amely számos jótékony hatással bír. A kapszula formája lehetővé teszi, hogy könnyen beépíthessük a mindennapi étrendünkbe.
A fokhagyma kapszula gazdag antioxidánsokban, amelyek segíthetnek a szabadgyökök semlegesítésében, így hozzájárulva a sejtek védelméhez. Továbbá, a fokhagyma jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, javítja a vérkeringést, és támogathatja a koleszterinszint egészséges szinten tartását. A koncentrált hatóanyagok révén a kapszula könnyen emészthető és gyorsan hasznosul a szervezetben.
Ez a kiegészítő különösen ajánlott azok számára, akik szeretnék természetes módon támogatni egészségüket, és elkerülni a fokhagyma nyers fogyasztásának kellemetlenségeit. A fokhagyma kapszula ideális választás mindenki számára, aki a természet erejét szeretné kihasználni.
