A zab gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban: a B-vitaminok mellett többek között cinket, magnéziumot és vasat tartalmaz.
Cornexi zabkása - almás, fahéjas 55g leírása
Jelentős növényi fehérjeforrás. Magas rosttartalma miatt hosszabb ideig telítettségérzést okoz, így támogatja a diétát.
Összetevők: zabpehely 48 %, édesítőszer 17 % (maltit), sovány tejpor, kukoricakeményítő, szárított héjas almakocka 4,5 % [alma, antioxidáns (kén-dioxid)], mandula, fahéjőrlemény 0,8 %, étkezési só, étkezési sav (citromsav), aroma.
Átlagos tápérték adatok 100g termékben:
Energia: 1509kJ / 359kcal
Zsír: 5,1g
amelyből telített zsírsavak: 0,8g
Szénhidrát: 69g
amelyből cukrok: 12g
amelyból poliolok: 17g
Rost: 5,5g
Fehérje: 13g
Só: 0,56g.
Zabkása - A klasszikus reggeli
A zabkása a klasszikus, tápláló reggeli ételek közé tartozik, amely egyszerűen elkészíthető és rendkívül sokoldalú. Minden korosztály számára ajánlott.
A zabkása fő összetevője a zabpehely, amely kiváló rostforrás, így segít a jó emésztés fenntartásában. Az elkészítése is pofon egyszerű: elegendő a zabpelyhet forró vízbe vagy tejbe keverni, és pár perc elteltével már fogyasztható is. A zabpehely tartalmaz B-vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre.
Az ízesítés terén rengeteg lehetőség áll rendelkezésünkre: friss gyümölcsök, száraz gyümölcsök, magvak vagy édesítőszerek segítségével mindenki megtalálhatja a saját ízlésének megfelelő változatot. A zab kása tehát nemcsak laktató és egészséges, hanem igazán ízletes reggeli is, ami energikus kezdetet biztosít a napunknak.
