Magas rosttartalma miatt hosszabb ideig telítettségérzést okoz, így támogatja a diétát kiváló esszenciális omega-3 és -6 zsírsavforrás.
Cornexi zabkása - pirosgyümölcs 55g leírása
Felhasználási javaslat: A tasak tartalmát öntse egy tálkába. Adjon hozzá kb. 100 ml forrásban lévő vizet. Keverje össze és hagyja állni kb. 2 percig. Ezután fogyasztható a kész zabkása.
Összetevők: zabpehely 60 %, cukor, sovány tejpor, kukoricakeményítő, chia mag 4 %, aszalt vörös áfonya apríték 2 % (vörös áfonya, cukor, növényi olaj, dextróz), liofilizált gyümölcsök 1,5 % (málna darab, eper darab, egész piros ribizli), aroma.
Átlagos tápérték 100g termékben:
energia: 1617kJ / 383kcal
zsír: 5,6g
amelyből telített zsírsavak: 0,9g
szénhidrát: 67g
amelyből cukrok: 25g
fehérje: 13g
rost: 6,2g
só: 0,18g.
Zabkása - A klasszikus reggeli
A zabkása a klasszikus, tápláló reggeli ételek közé tartozik, amely egyszerűen elkészíthető és rendkívül sokoldalú. Minden korosztály számára ajánlott.
A zabkása fő összetevője a zabpehely, amely kiváló rostforrás, így segít a jó emésztés fenntartásában. Az elkészítése is pofon egyszerű: elegendő a zabpelyhet forró vízbe vagy tejbe keverni, és pár perc elteltével már fogyasztható is. A zabpehely tartalmaz B-vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre.
Az ízesítés terén rengeteg lehetőség áll rendelkezésünkre: friss gyümölcsök, száraz gyümölcsök, magvak vagy édesítőszerek segítségével mindenki megtalálhatja a saját ízlésének megfelelő változatot. A zab kása tehát nemcsak laktató és egészséges, hanem igazán ízletes reggeli is, ami energikus kezdetet biztosít a napunknak.
