A datolya már ötezer év óta a legjelentősebb kultúrnövény Ázsia, Észak-és Nyugat-Afrika szubtrópusi száraz területein. A gyümölcs gazdag jótékony hatású rostokban.
Termékleírás
Természetes cukortartalma rendkívül magas, de tartalmaz B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, foszfort, rezet, káliumot, cinket illetve vasat is.
Tekintélyes mennyiségű kalcium és a magnézium tartalma miatt könnyedén juthat a szervezet a szükséges kalciumhoz.
Könnyen emészthető, emellett vérnyomáscsökkentő, nyugtató hatású.
A Kalifa magozott datolya ízletes, egészséges és sokoldalú termék, amely hozzájárulhat az egészséges és kiegyensúlyozott életmódhoz. Gazdag tápanyagokban, például rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban, így tápláló és energiával teli választás minden alkalomra.
A magozott datolya kiválóan alkalmas egyszerű és tápláló nassolásra, vagy akár desszertek, például smoothie-k, müzlik, sütemények, vagy saláták kiegészítőjeként is.
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1412kJ / 333kcal
Zsír: 0,1g
amelyből telített zsírsavak: 0,1g
Szénhidrát: 77,0g
amelyből cukrok: 71,3g
Fehérje: 2,3g
Só: 0,02g
Egyéb általános tudnivalók
Datolya - A tápláló csemege
A datolya egy édes és tápláló gyümölcs, mely rengeteg tápanyagot tartalmaz. Kiváló forrása az energiának, és számos egészségügyi előnnyel bír. Érdemes beépíteni az étrendbe!
A datolya, mint a világ egyik legősibb gyümölcse, az emberi táplálkozás alapját képezte évszázadok óta. Édes íze és sűrű húsú állaga miatt sokan használják desszertekhez vagy egészséges nassolnivalóként. A gyümölcs szárítva is népszerű, hiszen így sokáig eltartható, miközben tápértéke megmarad. Magas kalóriatartalma miatt remek energiaforrás, így sportolók és aktív életet élők kedvelt választása.
A datolya gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, mint például a C-vitamin, B-vitaminok, kálium és magnézium. Ezek az anyagok hozzájárulnak a szív- és érrendszer egészségéhez, erősítik az immunrendszert, és segítik az emésztést. Antioxidáns tartalmának köszönhetően a datolya segíthet a sejtek védelmében, így jótékony hatása a hosszú távú egészségmegőrzés szempontjából is kiemelkedő.
Aszalt datolya - A szupergyümölcs
Az aszalt datolya egy különleges gyümölcs, amely gazdag ízével és jótékony hatásaival hódít. Egészséges snack és tápláló összetevő a különböző ételekhez. Az aszalt datolya nemcsak finom, hanem számos jótékony hatása is van.
Az aszalt datolya tele van ásványi anyagokkal, mint például kalcium, vas és magnézium, amelyek segítik a csontok és az izmok egészségét. Emellett a datolya természetes édesítő hatású, így tökéletes alternatívát nyújt a finomított cukrok helyett. Fogyasztása segíthet a kiegyensúlyozott táplálkozás fenntartásában, mivel gazdag rostokban is, amelyek hozzájárulnak az emésztéshez.
Az aszalt datolya nagyszerűen variálható: használhatod salátákban, joghurtokban, vagy akár turmixokban is. Kiváló nassolnivaló, amelyet bárhol és bármikor magaddal vihetsz. Fedezd fel az aszalt datolya sokoldalúságát, és élvezd az egészséges életmód előnyeit!
