A C-vitamin vízben oldódó, nagyhatású antioxidáns.
Vitaking Vitamin C (Ascorbic acid) por 400g leírása
Egyike a leggyakrabban szedett vitaminoknak. Ezen termékünk ascorbin-sav és csipkebogyó kombinációja. A Vitaking terméke por formában tartalmazza a c-vitamint (aszkorbinsav). Semmilyen adalékanyagot nem tartalmaz, csak tisztán ezt az értékes hatóanyagot.
Nagy kiszerelésének köszönhetően igazán gazdaságos forma, jó ár-érték aránnyal bíró termék. A C-vitamin vízben oldódó, nagyhatású antioxidáns. Egyike a leggyakrabban szedett vitaminoknak. Az aszkorbinsav egy nagyon jól felszívódó por alapú C-vitamin forrás. Egyszerűen elkeverhető teában, vagy akár limonádé is készíthető belőle.
OÉTI bejegyzési szám: 4194/2008.
Napi ajánlott mennyiség: 1/2 mokkáskanál (kb. 1000mg).
A C-vitamin nem véd a megfázástól
A megfázás az egyik leggyakoribb megbetegedés, mégis sok tévhit él róla a köztudatban. Például nem a hideg okozza, és a C-vitamin nem sokat használ ellene.
A megfázás közvetlen oka nem a hideg, hanem vírusok. A hűvös időhöz annyi köze van, hogy ilyenkor általában gyengébb az immunrendszerünk, így könnyebb célpontot nyújtunk a kórokozóknak - derül ki a Webbeteg összeállításából. Kevesen tudják, hogy a stressz is megbetegíthet, az ilyenkor termelődő stresszhormonok ugyanis csökkentik az immunrendszer hatékonyságát, szervezetünk kevésbé lesz ellenálló a megfázással szemben.
Ami talán a legmeglepőbb, hogy klinikai vizsgálatokkal igazolták, a mindenhatónak tekintett C-vitamin csak minimálisan befolyásolja a megfázás kockázatát és a gyógyulást is. Tény viszont, hogy ha e létfontosságú vitaminból nincs meg a megfelelő szint, gyengül az immunrendszer. A szükséges szint biztosításán túl azonban nincs rá szükségünk, mert nem fokozza a jól működő immunrendszer teljesítményét. Magyarul a megfázás elkerüléséhez nem elég csupán a C-vitamin.
Mivel vírusok okozzák, az antibiotikumok megfázás esetén hatástalanok. Az orvos csak akkor írja fel ezeket a készítményeket, ha bakteriális felülfertőzés alakult ki. Ha a megfázásos tünetek három napnál tovább fennállnak, keressük fel a doktort, a felülfertőzés megállapítása ugyanis az ő feladata.
A nyújtott hatású C-vitamin előnyei
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, egy vízoldékony vitamin, számos fiziológiai folyamatban részt vesz, többek között az immunrendszer erősítésében, a kollagén szintézisében, valamint antioxidáns hatásának köszönhetően a sejtek védelmében. A nyújtott hatású (vagyis lassan felszabaduló) C-vitamin készítmények alkalmazása még hatékonyabbá tehetik a vitamin hasznosulását. Mutatjuk, miért előnyös ez a megoldás.
A hagyományos, gyorsan felszívódó C-vitamin tabletták bevételét követően a vitamin koncentrációja a vérben viszonylag hirtelen megnő, majd gyorsan lecsökken. Ez a hirtelen vérszint-emelkedés és -csökkenés azt eredményezi, hogy a szervezet nem képes folyamatosan és optimálisan kihasználni a bejuttatott vitamint. Ezzel szemben a nyújtott hatású C-vitamin gyógyszerformák esetében a hatóanyag fokozatosan szabadul fel, így a véráramban tartósabb, egyenletesebb C-vitamin szint érhető el. Ez a tartós és kiegyensúlyozott vitaminszint több szempontból is előnyös.
- Egyrészt fokozott hatékonyságot eredményez az immunrendszer támogatásában. A C-vitamin kulcsszerepet játszik a fehérvérsejtek működésének optimalizálásában, és a fertőzésekkel szembeni védekezésben. Amennyiben a vitamin szintje hosszabb ideig stabil marad, az immunsejtek folyamatosan magasabb "üzemmódban" működhetnek.
- Másrészt a nyújtott hatású C-vitamin antioxidáns hatása is tartósabbá válik. Az antioxidánsok szerepe a szabadgyökök semlegesítése, melyek sejtkárosodást és számos betegség kialakulását okozhatják. A stabilabb és hosszabb ideig fennálló C-vitamin szint jobb védelmet jelenthet a sejtek számára az oxidatív stresszel szemben.
- Továbbá, a lassan felszabaduló C-vitamin jelentős előnye, hogy csökken azoknak a kellemetlen mellékhatásoknak a kockázata, amelyek nagy dózisú, gyorsan felszívódó C-vitamin bevitele esetén jelentkezhetnek, például a gyomorirritáció vagy hasmenés. Az egyenletes felszívódás miatt kevesebb a hirtelen magas koncentráció a gyomorban és a bélrendszerben, így gyengédebb a hatás az emésztőrendszerrel szemben.
A nyújtott hatású C-vitamin emellett kényelmesebb is lehet a használó számára. Ugyanis mivel nem szükséges a nap folyamán többször bevenni, hanem egy adag hosszabb időn keresztül fejti ki hatását, így javulhat a folyamatos szedés betartása és a gyógyszeres terápia eredményessége.
C-vitamin - A szív védelmezője
A C-vitamin fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében. Antioxidáns hatása csökkenti a szívbetegségek kockázatát, így érdemes odafigyelni a megfelelő bevitelére.
A C-vitamin segít fenntartani az érfalak egészségét, csökkenti a gyulladást és a koleszterinszintet, így hozzájárul a szív védelméhez. Rendszeres C-vitamin bevitel mellett csökken a vérnyomás, ami szintén előnyös a szív egészsége szempontjából. A kutatások szerint a C-vitaminban gazdag étrenddel élők körében alacsonyabb a szívbetegségek előfordulása.
A szív- és érrendszeri problémák megelőzése érdekében érdemes a napi C-vitamin szükségletet természetes élelmiszerekből fedezni, mint például citrusfélék, bogyós gyümölcsök és zöldségek. A vitamin szedése előtt mindig konzultáljunk orvossal, hogy biztosan a legmegfelelőbb mennyiséget válasszuk.
Aszkorbinsav c-vitamin - Az immunrendszer erősítője
Az aszkorbinsav, más néven C-vitamin, nélkülözhetetlen tápanyag, amely hozzájárul az immunrendszer működéséhez. Segít a szervezet védekezőképességében és a sejtek védelmében.
A C-vitamin antioxidáns hatásának köszönhetően segít semlegesíteni a szabadgyököket, amelyek károsíthatják a sejteket. A vitamin segíti a kollagén szintézist is, amely fontos a bőr, a csontok és az ízületek egészségéhez. Friss gyümölcsök, zöldségek, mint a citrom, eper vagy paprika, gazdag forrásai az aszkorbinsavnak, így érdemes ezeket beépíteni napi étrendünkbe.
A C-vitamin hiánya csökkentheti az immunválaszt, és hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet. Ezért fontos, hogy a napi szükségletet fedezzük, különösen a hideg hónapokban, amikor a megfázás és influenzás megbetegedések száma megnő. A rendszeres C-vitamin bevitel segít megőrizni egészségünket és fittségünket.
Aszkorbinsav italpor - Egészség minden kortyban
Az aszkorbinsav italpor segít a vitaminok gyors és kényelmes bevitelében. Az ízletes ital mindennapi energiát ad, és támogatja a szervezet természetes védekezőképességét.
Az aszkorbinsav, más néven C-vitamin, kulcsfontosságú tápanyag, amely nélkülözhetetlen a kollagén képződéséhez és az immunrendszer megfelelő működéséhez. Az italpor formában való felhasználása praktikus megoldást kínál, mivel bármilyen folyadékban könnyen feloldható. A C-vitamin antioxidánsként is működik, segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől, és hozzájárul a bőr fiatalságának megőrzéséhez. Rendszeres fogyasztása különösen javasolt a megfázásos időszakokban.
Az aszkorbinsav italpor ízletes és sokoldalú, így különféle italokban és ételekben felhasználható. Egyszerűen keverje el vízben, gyümölcslében, vagy adja hozzá smoothie-khoz és joghurtokhoz. Ez a vitaminpótló megoldás segít, hogy mindig a legjobb formáját hozza, és támogassa egészségét minden nap!
C-vitamin italpor - az egészséges életmód része
A C-vitamin italpor egy modern, könnyen használható kiegészítő, amely segít a vitaminbevitel növelésében. Gazdag C-vitamin tartalmának köszönhetően hozzájárul az immunrendszer támogatásához, így segítünk megőrizni egészségünket.
Az italpor használata rendkívül egyszerű, csak egy kanál port kell vízhez adni, és alaposan összekeverni. Az így kapott ital nemcsak frissítő, hanem vitaminban gazdag is, így tökéletes választás sportolás után vagy a mindennapi rohanás közben. A C-vitamin hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez, energikusabbá téve minket.
Rendszeres fogyasztásával a bőr egészségét és szépségét is támogathatjuk, hiszen elősegíti a kollagéntermelést. Emellett antioxidáns hatásai révén védi a sejteket a szabadgyökök káros hatásaitól. A C-vitamin italpor tehát nem csupán egy ital, hanem egy lépés az egészségesebb életmód felé!
