A lenmagból nyert étolaj értékes zsírsavakat és antioxidánsokat tartalmaz, főként hideg ételekhez ajánlott.
Termékleírás
A hideg sajtolásnak köszönhetően, enyhén sárgás színű, kissé kesernyés ízű olaj. A lenmag olaj gazdag A, B, C, D és E-vitaminban. Az ásványok közül nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, foszfort, magnéziumot, kalciumot, vasat, cinket, nátriumot, mangánt, rezet, fluort, de jódot is. A lenmag olaj az anyagcsere mértékét is növelheti, és ezzel elősegíti a gyorsabb zsírégetést is, éppen ezért tisztító kúrákhoz is ideális. Használható székrekedéses problémára. A lenmagolaj a belekben síkosítóként viselkedik, bevonja a bélfalat és a székletet, így az könnyen üríthetővé válik. Fogyasztása mellett javasolt a rostokban gazdag étrend követése, valamint a bőséges folyadékbevitel. Karbantartja, tisztítja a bélrendszert. Nagyon magas a gyulladáscsökkentő hatása (Pl.: ízületi gyulladás) érelmeszesedés-, szívbetegségek, ritmuszavarok megelőzésére is ajánlott. A lenmagolaj - a lecitin, keserű anyag - kéksav-glikozidák tartalma miatt -, mint gyógyászati anyag használatos. Felhasználási javaslat: napi egy-két evőkanál lenmag olaj elfogyasztásának rendkívül pozitív élettani hatásai lehetnek, fogyasztható édesebb jellegű salátákhoz, túróhoz, müzlibe, joghurtokba keverve.
Egyéb általános tudnivalók
Lenmagolaj - Az egészséges alternatíva
A lenmagolaj természetes forrása az omega-3 zsírsavaknak, vitaminoknak és ásványi anyagoknak. Segít fenntartani a szív egészségét és csökkenti a gyulladásokat. Használj lenmagolajat az egészséged érdekében!
A lenmagolaj hidegen sajtolt olaj, amely megőrzi tápanyagtartalmát. Az omega-3 zsírsavak jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre, segíthetnek a gyulladások csökkentésében, és támogatják az agy egészségét is. A lenmagolaj lignán tartalma antioxidáns hatású, így védheti a sejteket a káros hatásoktól.
A lenmagolaj emellett javítja az emésztést és segít a koleszterinszint csökkentésében is. A benne található rostok hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyához, így egészséges választás lehet. Fogyaszd salátákban vagy smoothie-kban, és élvezd a jótékony hatásait!
Lenmagolaj étolaj - Zsírsavakban gazdag kincs
A lenmagolaj egy különleges, egészséges étolaj, amely gazdag omega-3 zsírsavakban, és számos jótékony hatása van az egészségünkre.
Fedezze fel ezt az értékes zsiradékot! A lenmagolaj hidegen sajtolt, így megőrzi a benne található tápanyagokat és ásványi anyagokat. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a szív egészségéhez, csökkentheti a gyulladásokat és segíthet a bélflóra egyensúlyának fenntartásában. Az olaj ízletes, diós zamatával kiválóan illik salátákhoz, zöldségekhez, illetve szendvicsekhez. Különösen hasznos választás lehet vegetáriánusok és vegánok számára, akik szeretnék pótolni a szükséges zsírsavakat a mindennapi étrendjükben.
