A lizin egy ún. esszenciális aminosav, a fehérjék egyik fontos alkotóeleme.
Calivita L-Lysine Plus kapszula 60db leírása
Az esszenciális kifejezés annyit tesz, hogy a szervezet nem képes önmaga előállítani, ezért külső forrásból kell hozzájutnunk. Az L-Lysine Plus készítmény alapja a lizin, melyet C-vitaminnal egészítettünk ki. Az emberi szervezet kb. 15%-át fehérjék alkotják, melyek folyamatosan lebomlanak és újraépülnek. Ez a folyamat normál esetben egyensúlyban van.
A fehérjék építőkövei az ún. aminosavak. Az emberi szervezet fehérjéi gyakorlatilag "csak" 20-féle aminosavból épülnek fel, de a rengeteg variációs lehetőségnek és egyéb körülményeknek köszönhetően a természetben előforduló fehérjeféleségek száma szinte elképzelhetetlenül nagy. Korábban 9-féle aminosavról gondolták, hogy az esszenciális csoportba tartozik, mára azonban tudjuk, hogy ezek közül hetet többé-kevésbé mégis képesek vagyunk előállítani. Kettő azonban (a treonin és a lizin) továbbra is csak táplálék útján kerülhet be a szervezetbe. Az aminosavak megfelelő bevitele mellett azok egyensúlya is fontos, mely legnagyobb részben a bevitt táplálék összetételétől függ. Ha a táplálék fehérjetartalma hiányos (pl. nem kiegyensúlyozott étrend, egyoldalú táplálkozás, koplalás, fogyókúra esetén), az aminosav-anyagcsere zavart szenvedhet. A lizin, kémiai formájában megtalálható oldallánca miatt az ún. bázikus aminosavak közé tartozik. Azon felül, hogy a fehérjék egyik alkotóeleme, elősegíti a kalcium felszívódást, valamint szükséges a kollagén képződéshez, azaz segít fenntartani a kötőszövetek megfelelő struktúráját, így támogathatja a bőr, az izmok és az ízületek egészséges állapotát. A lizin a csontok normál szerkezetének kialakításához és fenntartásához is hozzájárulhat. A készítmény a lizinen kívül C-vitamint is tartalmaz, mely szintén fontos szerepet játszik a kollagén szintézisében, kiváló antioxidáns és immunrendszert támogató anyag, emellett egyéb más jótékony hatásairól is közismert. Figyelem! Hat hónapot meghaladó folyamatos használat esetén kérje ki orvosa véleményét! Adagolás: 1 kapszula naponta. Összetétel: 500 mg L-lizin, 60 mg C-vitamin.
L-lizin - A bőr és haj egészségéért
Az L-lizin fontos szerepet játszik a bőr és a haj egészségének megőrzésében.
Elősegíti a kollagén termelését, amely a bőr rugalmasságáért és fiatalosságáért felelős. Az L-lizin hiánya bőrproblémákhoz, például szárazsághoz és ráncosodáshoz vezethet. Az aminosav hozzájárul az egészséges haj növekedéséhez is, mivel erősíti a hajszálakat és csökkenti a hajhullást. Ezen kívül a lizin táplálja a szőrtüszőket, így elősegíti a dúsabb hajkorona kialakulását. Ha bőr- vagy hajproblémákkal küzd, érdemes figyelmet fordítani a lizin megfelelő bevitelére, akár táplálék-kiegészítők formájában is. Az L-lizin tehát nemcsak a belső egészség, hanem a külső szépség megőrzésében is fontos szerepet játszik.
L-lizin kapszula - a stresszkezelés támogatója
Az L-lizin kapszula egy hatékony aminosav kiegészítő, amely hozzájárul a stressz csökkentéséhez és a mentális egészség fenntartásához. Rendszeres szedése segíthet a kiegyensúlyozott életvitelben.
Az L-lizin nemcsak az izomépítésben játszik szerepet, hanem a hangulat javításában és a szorongás csökkentésében is. Az aminosavak fontosak a neurotranszmitterek előállításához, amelyek befolyásolják az érzelmi állapotot. A sportolók számára kiemelten fontos, hogy a stressz kezelésére is figyeljenek, hiszen ez hozzájárulhat a teljesítmény javításához.
A kapszula formája lehetővé teszi a könnyű és rendszeres bevitelét, így ideális kiegészítője lehet a mindennapi étrendnek. Az L-lizin szedésével nemcsak a fizikai, hanem a mentális jólétünket is támogathatjuk, ezáltal javítva az életminőségünket.
