EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Azoknál a cukorbetegeknél, akik egyáltalán nem, vagy nem megfelelően tartják ellenőrzés alatt a vércukorszintjüket, számos tünet jelentkezhet. Ezekből ismertetünk néhányat, olyanokat is, amikkel feltétlenül orvoshoz kell fordulni.

Az ajakherpesz, vagyis orális herpesz igen gyakori jelenség, sokan tapasztalják életük során a vele járó égő fájdalmat. Kevesen tudják ugyanakkor, hogy ugyanazon vírus máshol is gondot okozhat.

A hidegebb idő beköszöntével még az egyébként általános ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet, a probléma különösen az arc- és kézfejek területén jelentkezik. Mit tehetünk ellene?

A szezámmag vagy a belőle sajtolt olaj erősíti az immunrendszert, védi a szívet és az ereket, hozzájárul a csontok egészségéhez, és az emésztési gondok enyhítéséhez. Sok energiát nyerhetünk belőle, fehérjetartalmánál fogva pedig vegánok különösen értékes.

Az immunrendszer támogatásának egyik alappillére a C-vitamin, amely maga is pusztítja a kórokozókat, viszont hamar ürül a szervezetből. Mi alapján érdemes választani?

Az ujjfájdalom olyan állapot, ami egészen ellehetetlenítheti akár a mindennapi feladatokat is, hiszen, ha nem tudjuk megfelelően használni az ujjainkat, akár a legegyszerűbb cselekvés is kínkeservessé vagy kivitelezhetetlenné válik.

Szabad-e alkoholt fogyasztani vérnyomáscsökkentőt és/vagy más szívgyógyszer szedése mellett, illetve milyen kockázatokkal jár? Az alkohol kiiktatása nem minden esetben szükséges, de bizonyos gyógyszerekkel különösen körültekintőnek kell lenni, és minden esetben érdemes erről orvossal, gyógyszerésszel egyeztetni.

A piros termés kiváló immunerősítő, tele van C-vitaminnal, remek lekvárnak, szörpnek, de még pálinkának is.

A kilók elleni harcot sokan azzal adják fel, hogy eddig sem sikerült lefogyni, ráadásul a túlsúly családi vonás. Ha nem sikerül leadni a felesleges kilókat, kérjünk orvosi segítséget, ugyanis a szakember akár gyógyszerekkel is tudja támogatni a fogyást.