EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Hogyan tartsuk távol a kullancsokat?
A kullancsok által okozott betegségek elkerülésének legbiztosabb módja a megelőzés: használjunk kullancsriasztót, tartsunk gyakori önvizsgálatot, az esetlegesne belénk fúródott vérszívót pedig mihamarabb távolítsuk el.
Ezért fontos védekezni a kullancsok ellen
A vérszívók komoly betegségeket terjeszthetnek, és csak a kullancs-encephalitis ellen létezik védőoltás.
Mi a chlorella alga?
A chlorella egy egysejtű, édesvízi zöldalga, amely a Föld egyik legrégebbi életformája, több mint két és fél milliárd éve létezikBár parányi, a chlorella hihetetlenül tápláló, és potenciális egészségügyi előnyeinek köszönhetően az étrend-kiegészítők piacán egyre nagyobb népszerűségnek örvend.
Az immunerősítés élvonala: béta-glükán
A béta-glükán a C-vitaminnál és a D-vitaminnál 10-50-szer hatékonyabban támogaja az immunrendszert, így jobban véd a fertőzésektől, a vírusos megbetegedésektől.
Mire jó az A- + D-vitamin?
Az A- + D-vitamin lényeges szerepet játszanak a különböző biológiai folyamatokban, és a modern táplálkozásban sok esetben hiányosak lehetnek a megfelelő bevitelük.
Mi a teendő a reumás csomókkal?
A reumás csomók jellegzetes, bár általában ártalmatlan tünetei a sokízületi gyulladásnak – mi a teendőnk a bőr alatt megjelenő kisebb-nagyobb elváltozásokkal?
Ilyen okokból késhet a menstruáció
A menstruációs ciklus általánosságban 28 napos, bár minden normálisnak tekinthető, ami a 21-40 napos határon belül mozog. A nők egy idő után tudják, náluk milyen hosszú általában egy ciklus, ezért észreveszik, ha a menzeszük késik – a késés oka azonban nem mindig egyértelmű.
Mi a teendő, ha a stressz felborítja a hormonális egyensúlyt?
Mi az összefüggés a hormonális egyensúly és a stressz között? Hogyan hat ránk az „üss vagy fuss” mechanizmus? Milyen hosszú távú hatásai lehetnek a kezeletlen stressznek a hormonrendszerünkre és van-e mód ezek korrekciójára?
Szívinfarktus: miből áll a rehabilitáció?
A szívinfarktust követően rendkívül fontos egy új életstílus kialakítása, amivel megelőzhető egy esetleges második esemény, és jó életminőséget érhessünk el. Mire kell felkészülni, hogyan érdemes felépíteni a kardiológiai rehabilitációt?
Vérzékenységre is utalhatnak a kék-zöld foltok
Előfordult már, hogy nem emlékszik arra, hogy megütötte magát, mégis különös kék-zöld foltok jelentek meg a bőrén? Ha gyakran tapasztal hasonlót, és tüneteire nem talál magyarázatot, akkor érdemes hematológiai kivizsgálás során tisztázni a háttérben meghúzódó okokat.