EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A jól működő immunrendszerhez megfelelő vitamin és ásványianyag (makro- és nyomelem) szintre van szükség. Hogyan, mikor és milyen vitaminokat szedjünk?

Rendkívül jó immunerősítő, erős antioxidáns, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. Gyógyítja a sebeket, védi a májat és kedvezően hat a gyomorra. A homoktövis rendkívül sokoldalú gyógynövény.

Az újévi fogadalmak biztosan nagy hányadát adják a plusz kilók leadására vonatkozó célok, aminek nyilván sokan neki is álltak. Csakhogy néhány hét, hónap elteltével azonban jónéhányan tapasztalhatják, hogy a kezdetben leolvadó kilók ma már mintha nem akarnának fogyatkozni. Mit tehetünk, ha megtörik a fogyás lendülete?

A fertőzésekkel szembeni védelem egyik legkiválóbb eszköze a C-vitamin, ám az étrend-kiegészítők óriási választékában nehéz eligazodni. „Rossz” C-vitamin nincs, azt kell észben tartani, hogy ez a vitamin gyorsan ürül a szervezetből – akár még mielőtt hasznosulna.

Hazánkban a leggyakoribb rosszindulatú, illetve részlegesen rosszindulatú bőrdaganat a basalioma. Igen ritkán ad áttétet, ám fokozottan hajlamos a kiújulásra.

A Dr. Steinberger ötnapos kúrája tisztít, méregtelenít, és a fogyáshoz is hozzájárul: öt napig öt alkalommal kell az egységcsomagban kapható zöldség- és gyümölcsleveket fogyasztani. Mindannyiszor 1-2 szelet rozskenyér társaságában, hogy azért az éhezést elkerüljük.

Üres hólyagban jelentkező és vizelés során érzett fájdalom, esetleg véres vizelet is utalhatnak hólyagkő, hólyagkövek jelenlétére, amelyre leginkább a vizeletpangás és krónikus fertőzések hajlamosíthatnak. A kőképződés a hajlamosító betegség kezelésével megelőzhető.

A torokviszketés rendkívül bosszantó tünet, az év ezen szakában allergia is okozhatja. Mindenesetre érdemes utánajárni, mert egyéb kiváltó okok is állhatnak a háttérben a refluxtól a gyulladásokig.

A bélflóra helyreállítása többek között segít megszabaduln a túlsúlytól, de megoldást jelenthet a puffadás, hasmenés és székrekedés leküzdésében is.