Mikrósütőben gyorsan elkészíthető rostban gazdag édesség, reggeli vagy nassolni való péksütemények kiváltására.
Paleolit Éléskamra csodacsokis paleo bögrés süti lisztkeverék 55g leírása
Átlagos tápérték 55 g lisztkeverékben: Energia: 335 kJ/79,7 Kcal, zsír: 1,3 g -amelyből telített zsírsavak: 0,9 g, szénhidrát: 37,7 g -ebből poliolok: 26 g -ebből cukrok: 1,7 g -ebből hasznosuló szénhidrát: 11,7 g, fehérje: 3,1 g, só: 0 g, rost: 7,5 g.
Összetevők: zöldbanánliszt, kókuszliszt, édesítőszer: eritrit, 20-22%-os holland kakaópor (12%) paleolit éléskamra sütőpor (savanyúságot szabályozó anyag: borkősav, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát, tápióka keményítő).
Alacsony szénhidrát tartalom (40 g alatt) Alacsony zsírtartalom. Magas rosttartalom. Kiváló választás: édes szájú gyerekeknek, sütizős felnőtteknek, nyaralás alatt, otthoni szünidőben, pár perc alatt. A régi hagyományos péksüteményeket feledtető finomság a reggeli a kávé vagy a kakaó mellé, egy jó uzsonnára vagy ha épp váratlan vendég érkezik, szénhidrát: ban szegény, rostban gazdag, csupacsokis édesség. Ami tényleg jól lakat délig. Diétázók is fogyaszthatják, ha sütemény evésre vágynak, hosszú ideig jóllakottság éreztet biztosít, kiegyensúlyozott rosttartalma miatt az emésztésre is jótékony hatással lehet. Lassítja a szénhidrátok felszívódását, így élettanilag is kedvező hatása lehet szervezetünkre. A keverékben a finomabb ízvilág elérése érdekében a szúrós ízű szódabikarbóna helyett a saját fejlesztésű paleolit éléskamra foszfátmentes sütőport használjuk. Hozzáadott adalékoktól, színezékektől, konzerváló szerektől, aromáktól, ízfokozóktól mentes, csak természetes alapanyagok felhasználásával előállított termék. Gabona-, cukor-, szója-, tejmentes magyar kézműves lisztkeverék. Nem tartalmaz továbbá kókuszlisztet, konjac lisztet, élesztőt sem. Jó szívvel ajánljuk fogyókúrázóknak, diétázóknak, paleolit életmód híveinek, azoknak, akik szem előtt tartják az egyszerű, de egészséges napi táplálkozást. Elkészítési javaslat: törj 1 tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 3 ek. vizet, 2 ek. olvadt kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát. Villával kb. 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára. 700 watton 2,5 perc alatt süsd készre a mikroban. (vigyázz, a bögre is forró lehet.) tehetsz hozzá csokidarabokat, gyümölcsöt, magvakat, stb. Kis tálból könnyen kiszedhető és akár meg is tölthető. Sütőben muffin formában 180 °C-on 20 perc alatt sül készre. (ha ódzkodna a mikrótól, szeretettel ajánlom figyelmébe a paleo konyhában megjelent cikket ebben a témában. Csak természetesen előforduló cukrokat és rostokat tartalmaz. Szezámmagot és dióféléket felhasználó üzemben készült. Száraz, hűvös helyen tartandó.
Almás pite
Az almás pite egy klasszikus, hagyományos sütemény, amely az őszi időszak kedvence. Az édes alma és a fűszerek kombinációja igazi ínycsiklandó élményt nyújt. Az almás pite tökéletes desszert minden alkalomra.
Az almás pite alapja egy omlós tészta, amelyhez friss, lédús almákat használunk. Az almákat cukorral, fahéjjal és esetleg egy kis citromlével ízesítjük, hogy kiemeljük az ízüket. A tészta elkészítése során a vaj és a liszt gondos összegyúrásával biztosítjuk, hogy a pite alja ropogós és ízletes legyen. Az almás töltelék a sütés során megpuhul, és az illatok betöltik a konyhát.
Az almás pite nemcsak ízletes, hanem egyszerűen elkészíthető édesség is, amelyet akár a hétvégi családi ebéd koronázására is készíthetünk. A pite szeleteket vaníliafagylalttal vagy tejszínhabbal tálalva még különlegesebbé tehetjük az élményt. Az almás pite igazi nosztalgikus desszert, amely mindenki szívét megdobogtatja.
Sütemény lisztkeverék - az otthoni sütés mestere
A sütemény lisztkeverék a sütés egyszerűsített változata. Készítsen ínycsiklandó édességeket, amelyek mindenkit lenyűgöznek!
Ez a lisztkeverék a legjobb barátja a kezdő és tapasztalt sütőknek egyaránt. Az összes szükséges hozzávalót tartalmazza, így nem kell vesződnie az arányokkal. Csak adja hozzá a kívánt folyadékot, és keverje simára! A sütemény lisztkeverék használatával mindig sikerélményben lesz része.
A különféle sütemények, mint például a brownie, piskóta vagy muffin, egyszerűen elkészíthetők ezzel a keverékkel. Az ízek variálásának lehetősége teszi lehetővé, hogy minden alkalomra egyedi édességet készítsen. Fedezze fel a sütés örömét ezzel a praktikus megoldással!
