EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A bíbor kasvirág (Echinacea purpurea) közismert gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a népi gyógyászatban, és napjainkban is népszerű étrend-kiegészítőként. Lássuk, mire jó a bíbor kasvirág, milyen hatásai és felhasználási módjai ismertek.

A mentol egy természetes kémiai vegyület, amelyet elsősorban a borsmenta leveleiből nyernek, de szintetikus formában is előállítják. Hűsítő, enyhén érzéstelenítő és görcsoldó hatásai miatt számos gyógyszer- és gyógyászati készítmény összetevőjeként használatos. Mutatjuk, milyen egészségügyi problémák kezelésére alkalmas a mentol.

A Q-10 (koenzim Q10, más néven ubikinon) egy olyan természetes vegyület, amely létfontosságú szerepet játszik a sejtek energiaellátásában és antioxidáns védelmet is nyújt. Jót tesz a bőrnek, hozzájárul a szív- és érrendszeri egészséghez, csökkenti a fáradtságot.

A fejfájás a mindennapi élet gyakori kísérője, egyszerű feszültségből eredő fájdalomtól a migrénes rohamokig sokféle formában jelentkezhet. Bár a gyógyszerek gyors enyhülést nyújthatnak, sokan keresik a természetes, mellékhatásoktól kevésbé terhelt megoldásokat – ebben igyekszünk segíteni.

A korpásodás sokakat érintő, kellemetlen tünet, amely viszketéssel, irritációval és látható fehér vagy sárgás pikkelyekkel járhat a hajon és a vállakon. Nem feltétlenül higiéniai hiányosság jele, okai lehetnek a fejbőr túlzott hámlása, gombás fertőzés, bőrérzékenység, hormonális változások, stressz vagy bizonyos bőrápoló termékekre adott reakció. Mutatjuk a kezelési lehetőségeket.

A ginzeng évszázadok óta központi szerepet tölt be a hagyományos gyógyászatban, többek között csökkenti a fáradtságot, növeli a szellemi teljesítményt, kezeli a stresszt, energetizál és támogatja az immunrendszer működését. Mutatjuk, mire jó a ginzeng, hogyan hat a szervezetre és milyen formákban használják.

A lándzsás útifű gyakran előforduló, évelő gyomnövény, amely évszázadok óta fontos szerepet tölt be a népi gyógyászatban és napjaink természetes gyógymódjaiban is. Mutatjuk, mire jó a lándzsás útifű, milyen hatóanyagokat tartalmaz.

A hársfavirág évszázadok óta ismert és kedvelt gyógynövény, Magyarországon különösen népszerű a tea formájában, amelyet a népi gyógyászatban és a modern fitoterápiában egyaránt alkalmaznak. Mutatjuk a hársfavirág felhasználási területeit, hatóanyagait és előnyeit.

Az új-zélandi zöldkagyló egyre népszerűbb étrend-kiegészítő, elsősorban ízületi problémákra, gyulladáscsökkentésre alkalmazzák, de emellett támogatja az immunrendszert és hozzájárul az általános egészség fenntartásához.