EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A korpásodás sokakat érintő, kellemetlen tünet, amely viszketéssel, irritációval és látható fehér vagy sárgás pikkelyekkel járhat a hajon és a vállakon. Nem feltétlenül higiéniai hiányosság jele, okai lehetnek a fejbőr túlzott hámlása, gombás fertőzés, bőrérzékenység, hormonális változások, stressz vagy bizonyos bőrápoló termékekre adott reakció. Mutatjuk a kezelési lehetőségeket.

A ginzeng évszázadok óta központi szerepet tölt be a hagyományos gyógyászatban, többek között csökkenti a fáradtságot, növeli a szellemi teljesítményt, kezeli a stresszt, energetizál és támogatja az immunrendszer működését. Mutatjuk, mire jó a ginzeng, hogyan hat a szervezetre és milyen formákban használják.

A lándzsás útifű gyakran előforduló, évelő gyomnövény, amely évszázadok óta fontos szerepet tölt be a népi gyógyászatban és napjaink természetes gyógymódjaiban is. Mutatjuk, mire jó a lándzsás útifű, milyen hatóanyagokat tartalmaz.

A hársfavirág évszázadok óta ismert és kedvelt gyógynövény, Magyarországon különösen népszerű a tea formájában, amelyet a népi gyógyászatban és a modern fitoterápiában egyaránt alkalmaznak. Mutatjuk a hársfavirág felhasználási területeit, hatóanyagait és előnyeit.

Az új-zélandi zöldkagyló egyre népszerűbb étrend-kiegészítő, elsősorban ízületi problémákra, gyulladáscsökkentésre alkalmazzák, de emellett támogatja az immunrendszert és hozzájárul az általános egészség fenntartásához.

Az ősz beköszöntével változik a szervezet vitamin- és tápanyagigénye: kevesebb napfény, hűvösebb idő és a szezonális élelmiszerek váltakozása mind hatással vannak az egészségünkre. Lássuk, mely vitaminok a legfontosabbak ősszel, és miért van rájuk különösen szükség.

A csukamájolaj (más néven tőkehalmáj-olaj) egy hagyományos táplálékkiegészítő, amelyet elsősorban a tőkehal (Gadus spp.) májából nyernek. Évszázadok óta használják az egészség védelmében, mutatjuk, mely területeken segíthet.

A torokfájás gyakori tünet, amelyet megfázás, influenza, allergia, száraz levegő vagy irritáló anyagok okozhatnak. Bár súlyos vagy hosszan tartó panaszok esetén orvoshoz kell fordulni, sok enyhébb esetben hatékonyan csökkenthetők a tünetek természetes, házi módszerekkel. Mutatjuk, hogyan.

A prosztata egészsége minden életkorban fontos, különösen a középkorú és idősebb férfiaknál, mivel a prosztata megnagyobbodása (BPH), gyulladása (prosztatitis) és a prosztatarák gyakori problémák. Mutatjuk, hogyan támogathatjuk a prosztata egészségét.