EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Mennyi és mi legyen a reggeli, ebéd, vacsora?
Az étkezés kiemelt szerepet játszik egészségünk megőrzésében. A hányszo, mennyit és mit kérdéseire adott válasz a legkevésbé sem mindegy - ebben segítünk.
A kisétkezések nagyon, de nagyon fontosak
A tízórairól és az uzsonnáról van szó, amelyekkel együtt ötöt ad ki a napi étkezések száma. Elenyészően kevesen tartják, pedig nagyon fontos lenne.
Ilyenkor kell az antibiotikum
Vírus, vagy baktérium? Felső légúti megbetegedések esetén nehéz eldönteni, íme néhány jel, amely esetén érdemes bakteriális fertőzésre gyanakodni és orvoshoz fordulni.
Egészséges téli íz: a fahéj
Jót tesz a gyomornak, a vérnek, segíti az agyat és a vér cukorszintjére is hatással van, emellett vírus- és baktériumpusztító.
Ez az arc veszélyes háromszöge
Résnyire szűkült szem, feldagadt arc és akár agyhártyagyulladás - egy egyszerű pattanás nyomkodása komoly következményekkel járhat.
Így előzheti meg a rákos megbetegedéseket
Dohányzás mellőzése, alkohol csak mértékkel, mozgás, helyes étrend és szűrővizsgálatok - a lényeg valahogy így foglalható össze.
Keresse a macát, egészséges
Egy zöldségről van szó, amelynek gyökerét használhatjuk fel szárítva és porrá őrölve. Számos előnyös élettani hatással bír.
A túlszínezés allergiát okozhat
Akár természetes, akár mesterséges forrásból származnak, a "túl színes" élelmiszerek rendszeres fogyasztása allergiás tüneteket okozhat.
Szívritmuszavar: ilyenkor forduljon azonnal orvoshoz
Életveszélyes helyzetet teremthet, ha a szív munkabírása hosszabb időre csökken.
Csillagánizs influenzára, köhögésre
A csillag alakú termés kiválóan megállja a helyét a gyógyításban, a konyhában, de még a lakás díszítésére is felhasználhatjuk. Érdemes megismerkedni a csillagánizzsal.