EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Ezek a jelek lúdtalpról árulkodnak

A lúdtalp laikus számára is jól felismerhető jele, hogy a talpnak nincs látható boltozata állás közben. Ezen kívül lábgörcs, a lábszárban, a lábfejben, a bokában, a saroknál jelentkező fájdalom vagy fáradtság, a járás közbeni fájdalom és lábujj-deformitások is erre az ortopédiai problémára utalhatnak.

Mindenkinek 120/80 az ideális vérnyomás?

Vajon minden, ennél magasabb érték elfogadhatatlan? Mitől függ, kinél mennyi a célérték?

Miért hasznos az avokádó?

Védi és táplálja a bőrt, a szív- és érrendszert, csökkenti a koleszterin szintjét és a vérnyomást, gyulladáscsökkentő hatású és remek antioxidáns-forrás.

Mozgás és sport ízületi gyulladásra

Az ízületi fájdalommal küzdők mozgásra vágynak talán a legkevésbé, az arthritis-es betegek harmada fizikailag inaktív, holott a megfelelő mozgás az ízületi gyulladás kezelésének egyik alapköve.

Kiújulhat a terhességi diabétesz?

A terhességi diabétesz (GDM) a szénhidrát-anyagcsere olyan zavara, amely terhesség alatt, jellemzően a második vagy harmadik trimeszterben alakul ki. A GDM kiújulására pedig a következő várandósságokban is számítani lehet.

A HPV még óvszerrel is fertőzhet

A humán papillomavírussal szinte minden, szexuálisan aktív ember megfertőződhet élete során. Tüneteket általában nem okoz, de szövődményei súlyosak lehetnek.

Mi mindenre jó a tőzegáfonya?

A tőzegáfonya nagyban hozzájárul a húgyutak egészségéhez, segít felfázás és prosztatagondok esetén. Erős antioxidáns hatású, értékes beltartalma okán számos előnyös egészségügyi hatással bír a szívtől a vesékig.

Mi az a csókbetegség?

A szokásosnál fáradtabban érzi magát, és nyirokcsomói is megduzzadtak? Csókbetegségnek is hívják, de nem csak a szerelmesek kaphatják el a mononukleózist.

Ezért előnyös a teljes kiőrlésű és a durum tészta

Alacsony a glikémiás indexük, gazdagok rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban, segítik a fogyókúrát.

Ezért veszélyes a koszorúér meszesedése

Az úgynevezett érelmeszesedés a szív koszorúereit is érintheti, ami egyáltalán nem veszélytelen jelenség, ugyanis növeli többek közt a szívinfarktus és a stroke kockázatát. De hogyan lehet egy alapvetően hasznos anyag, a kalcium veszélyes is egyben, és vajon más anyag lerakódása is vezethet plakkok kialakulásához?