EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A magas vérnyomással küzdők közül sokan gondolják úgy, hogy a gyógyszerek rendszeres szedése mellett más tennivalója nincs. Holott a megfelelő életmód önmagában is vérnyomáscsökkentő hatással bír, így az esetleges szövődmények esélyét is csökkentheti.

A menstruációs panaszok mögött igen gyakran áll a pajzsmirigy nem megfelelő működése. Pontosan miként függ össze a szerv működése a menstruációs zavarokkal?

A méreganyagok kiválasztásában a vese, a máj, a tüdő, a belek és a bőr játszik fontos szerepet, ezért a méregtelenítés során is e szerveinkre érdemes fókuszálni.

Húsvétkor a gyerekek sokkal több cukrot fogyaszthatnak, mint az év egyéb napjain, ilyenkor jön a szülők által cukorsokknak nevezett állapot. Mutatjuk, hogyan lehet megelőzni.

A kora tavasz a méregtelenítés, tisztítókúrák időszaka, és főleg így, húsvét előtt érdemes kifejezetten odafigyelni a májra: a máriatövis a máj egyik leghatékonyabban segítő gyógynövénye – egyszerre véd és regenerál.

Vasárnap hajnalban indul a nyári időszámítás, az átállás sokakat megvisel. Néhány tippel segítünk, hogyan lehet elviselhetőbbé tenni az óraátállítást.

Tél végére szervezetünk kifárad, nehezen veszi fel a tavaszi pezsgést: a megoldást a fény jelenti, a mozgás, illetve ásványianyag- és vitaminkészletünk feltöltése.

A cukorbetegség terápiája igen összetett, amelyben nagy szerepe van az orvos szakértelmének, valamint a beteg együttműködésének. Kisebb-nagyobb hibák azonban könnyen becsúsznak, ezért lássuk, mire érdemes figyelni.

A túl kevés vas a szervezetben akár vashiányos vérszegénységet generálhat, és bár jóval ritkábban, de ennek ellenkezője is előfordulhat: amikor túl sok vas halmozódik fel, hemokromatózisról beszélünk.