EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Ha érik a kökény, irány a természet
Immunerősítő, antioxidáns, méregtelenít, védi a szív- és érrendszert – az apró szilvának is megfeleltethető kökénnyel úton-útfélen találkozhatunk. Igazán akkor jó, ha megcsípi a dér, de annak sem kell elkeserednie, aki ilyenkor nem fér hozzá.
Mik azok a fitoösztrogének, és mire jók?
Az úgynevezett fitoösztrogének egyre népszerűbbek, sokan külön diétát is építenek rá, de vajon milyen előnyökkel jár, és vannak-e hátrányai?
Az ősz gyógyító ajándéka a szőlő
Érdemes kihasználni, hogy most van a szőlő szezonja: a gyümölcs gazdag antioxidánsokban, védi a szív és érrendszert, gyulladásgátló, serkenti a beleket, és még hosszan soroljuk jótékony hatásait.
Orrvérzés allergia miatt?
A parlagfű szezonban a szénanáthás tünetek mellett az allergiások gyakrabban tapasztalhatnak orrvérzést is. Mi az oka?
Padlizsán fogyókúrához és megelőzésre
A padlizsán remek antioxidáns, segíti az emésztést, védi a szívet és az érrendszert, szabályozza a vércukor szintjét, és kiváló kiegészítője a fogyókúrának. Nem mellesleg pedig oly sok módon elkészíthető, hogy gyakran visszatérő alapanyaga lehet bármilyen konyhának.
Ezért érdemes gyakran fekete áfonyát enni
A fekete áfonya gazdag antioxidánsokban, lassítja az öregedést, javítja a véráramlást, kiváló immunerősítő, gyulladáscsökkentő, emellett jót tesz a szemnek, a vérnek, a gyomornak.
Parlagfű-allergia: van más is a légúti tünetek mellett
A jól ismert légúti tünetek mellett a parlagfű allergia egyéb panaszokat is okozhat: kellemetlenek, de nem biztos, hogy az allergiához társítanánk őket.
Kövér porcsin: a legcsodálatosabb gaz
Mindenki találkozott már vele, de kevesen ismerik: a kövér porcsin gyakori „gyomnövény” sokoldalú és jelentős egészségügyi hatásokkal.
A horkolás nemcsak egy bosszantó jelenség, hanem tünet
A horkoló sok álmatlan éjszakát okozhat hálótársának, ám hallgatni azonban még mindig kisebb kellemetlenség, mint horkolni: a zavaró tünet hátterében több fül-orr-gégészeti betegség is állhat.
Epekő: nem feltétlenül okoz görcsöt
Az esetek nagy részében az epekő egyáltalán nem okoz panaszt, sokszor csak véletlenül fedezik fel egy hasi ultrahang vizsgálaton. Elfordul azonban, hogy puffadás, emésztési panasz miatt fordul orvoshoz a páciens, valamint ritkábban erős epegörcs is felhívhatja a figyelmet a problémára.