EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Ilyen tüneteknél gondoljon ételintoleranciára
Puffadás, gyomorégés, hasmenés vagy székrekedés? Sokan hosszú ideje küzdenek gyomor- és bélrendszeri panaszokkal, ám az elvégzett vizsgálatok nem mutatnak eltérést. Mit tehetünk ilyen esetben?
Ezért éri meg sárgadinnyét enni
Erősíti az immunrendszert, segíti az emésztést, kiváló antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatású, tisztítja a vért. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, feszesíti a bőrt, és még fogyókúrába is beilleszthető.
Migrén: nem mindegy, hogy este vagy reggel jelentkezik
A Semmelweis Egyetem kutatói arra jutottak, hogy a félelmet másképp dolgozza fel az agy az egyes migrénes csoportokban. A betegség hátterének feltárása azért fontos, mert célzottabb gyógymódok alkalmazását teszi lehetővé és segít meghatározni, mi okozza a rohamokat.
Káros napsugárzás: a fejre érdemes nagyon figyelni
Az UV-sugárzás okozta bőrdaganatok mintegy 30-40 százaléka a fejen, vagy a nyakon alakul ki. Ezért és az arcunkat érő állandó UV-terhelés miatt már az egészen apró elváltozásokra is érdemes odafigyelni: az érdes, vagy az elszíneződő: rózsaszín-piros foltokat érdemes mihamarabb megmutatni a kezelőorvosunknak.
Kullancs a gyerekben – nem kenjük, nem tekergetjük
A kullancsszezon kellős közepén járunk, és kezdődik a nyári gyerektáborok és –programok szezonja. A védekezés csak úgy lehet teljes, ha a tévhitekkel is leszámolunk.
Felfázás ellen tőzegáfonya
A felfázás nyáron is fenyeget, elég hozzá egy későn lecserélt vizes fürdőruha is. A tőzegáfonya a megelőzést és a tünetek enyhítését is segíti.
Így jelzi a szervezet, ha vasra van szüksége
A vas létfontosságú nyomelem, számos élettani folyamatban elengedhetetlen a közreműködése. Felszívódása és hasznosulása is elég gyenge, hiánya a leggyakoribb hiánybetegségek egyike. Mutatjuk, hogyan jelzi a szervezetünk, ha vasra van szüksége.
Meggy: a fogyókúra segítője
Méregtelenít, segíti a salakanyagok ürülését, de emellett a meggy jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, az emésztésre, az idegekre, és remek természetes gyulladáscsökkentő.
Anyajegy vagy bőrrák?
Amikor áttanulmányozzuk a bőrünket, nem feltétlenül tudjuk meghatározni, pontosan mi is az adott képlet. Ha bizonytalanok vagyunk, hogy vajon tényleg anyajegyet látunk-e, vagy ha változást észlelünk a képlet megjelenésében, mindenképpen ellenőriztessük azt bőrgyógyásszal.
Ezt nyújtja a cseresznye
Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, frissít, élénkít, alacsony a glikémiás indexe, segíti az alvást és jótékony hatással bír a szív- és érrendszerre. Ime a cseresznye élettani szempontból közelítve.