EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Ötletek hasi zsír ellen

A hangsúly az étkezésen van, a kulcsszavak: cukor, fehérje, szénhidrát és rost. No meg a testmozgáson, de nem feltétlen a hasizmokat kell edzeni. 

Ezt a gyomnövényt érdemes megenni

Aki nem ismeri, annak a kövér porcsin csak egy bosszantó gaz, egyébként pedig például az omega3 zsírsav kiváló forrása. 

Páfrányfenyőt az emésztés, memória segítségére

A ginkgo biloba vagy a páfrányfenyő megnevezés ugyanazt az évezredek óta alkalmazott gyógynövényt takarja: javítja a memóriát, a szellemi frissességet, de jó hatással van a merevedésre is.

Könnyű álmot hoz a macskagyökér

A valeriána vagy más néven macskagyökér altató és nyugtató hatású gyógynövény az embernek. A macskák kábulnak tőle.

Bemutatjuk a rózsát, mint gyógyszert

Bőr, keringés, idegek - a szerelem virágát számtalan területen felhasználhatjuk az egészség védelmében is.

A mák gyógyszer

Kevesen gondolnak a mákra, mint gyógynövényre, pedig közvetlenül fogyasztva, olaját használva is számos pozitív élettani hatással bír. 

Forró tea hőségben? Nem jó ötlet

A sivatagban bejön, de nálunk csak ront a helyzeten. 

Hőségben kipállik a bőr

A gombás, bakteriális fertőzésre utaló vörös bőrelváltozások jellemzően a hajlatokban, bőrredőkben jelentkeznek. 

Hajhullást, rosaceát, pattanást okozhat a bőratka

Szakember segítségével és otthoni kezeléssel hatékonyan léphetünk fel ellene, de ehhez előbb fel kell ismerni. Mutatjuk a tüneteket.

Nagy baj lehet a könnycsatorna elzáródásából

A könnycsatorna-elzáródásnak számos oka lehet, és több nőt érint, mint férfit. Nagyon is érdemes vele orvoshoz fordulni, mert komoly szövődményekkel járhat.