EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A dohányzás 10 évet vesz el az életből

Számtalan betegséget okozó, borzasztó erős függőség, nehéz tőle szabadulni még akkor is, ha cigi nélkül 8-10 évvel tovább élhetnénk. Nem a riogatás a cél, de mindenki legyen vele tisztában, mit művel saját magával.

Pajzsmirigy: 40 körül figyeljen

Székrekedés, fáradtság, hajhullás, súlygyarapodás vagy meddőség - a pajzsmirigy alulműködésének tünetei. Van megoldás.

Fejfájást is okozhat az ülőmunka

Sok embernél és gyakran jelentkező, nagyon kellemetlen tünet a fejfájás. Oka ezernyi lehet, kevesen gondolnánk rá, hogy még az ülőmunka is kiválthatja.

Egy oltás megment a halálos baktériumtól

Agyhártyagyulladásban halt meg egy fővárosi gimnazista. Van védőoltás, de nem adatjuk be, ezért növekszik e halálos veszélyt jelentő betegség előfordulási aránya Magyarországon.

Így védje bőrét télen

A hideg és a száraz meleg éppúgy rossz a bőrnek, mert kiszárítja. Fontos rendszeresen pótolni bőrünk víz- és zsírtartalmát főleg azokon a területeken, amelyek ki vannak téve az időjárásnak.

Cukorpótlók és édesítők - mi a különbség?

Íz és kalóriatartalom a különbség, a magyarok többsége pedig előbbi alapján választ.

Ilyen az egészséges szaloncukor

Mentes az adalékanyagoktól, nem hizlal és otthon elkészíthető.

Egy citrom mindent megold?

A citromot sokan az C-vitaminnal azonosítják, és nagyot nem is tévednek. De néhány ténnyel nem árt tisztában lenni.

Szénhidrátok: mennyi a nem sok?

A szénhidrátok az emberi szervezet egyik legfőbb energiaforrását jelentik, teljesen lemondani róluk nem szabad. A nagy kérdés, hogy mennyit, mikor, és milyen formában? Ebben segítünk.

Az orrcsepp okozhat orrdugulást, ha nem vigyáz

A helytelen használat miatt fennáll a felülfertőzés veszélye, ha pedig túlzásba visszük, maga az orrcsepp okozhat orrdugulást és függőség is kialakulhat.