A tökmagliszt a sajtolás után megmaradt őrlemény, alacsony zsírtartalommal és magas rosttartalommal.
Szafi Fitt zsírtalanított tökmagliszt 500g leírása
Fontos vasforrás a tökmagliszt ezért vegetáriánusoknak, terhes nőknek különösen ajánljuk, továbbá magas magnéziumtartalma miatt jótékonyan hat az idegrendszeri folyamatokra is. E-vitamin tartalmának köszönhetően a szív- és az agyműködésre is jótékonyan hat, valamint rendszeresen fogyasztva a meddőségi tüneteket is javíthatja mind a férfiak, mind a nők esetében. Sokrétűen felhasználható, készíthetünk belőle sós ropogtatni valókat, kenyérféléket, lepényeket.
Tökmagliszt - Az ízletes táplálék
A tökmagliszt egy egészséges, tápláló és ízletes alternatíva, amely gazdag tápanyagokban. Kiválóan illeszkedik a modern, egészségtudatos étrendbe. Ismerd meg a tökmagliszt sokoldalúságát! A tökmagliszt a tökmagok finom őrlésével készült, így megőrzi a magokban található vitaminokat és ásványi anyagokat. Magas a fehérje- és rosttartalma, ami segíti az emésztést és a jóllakottság érzését.
Felhasználása rendkívül változatos: sütemények, kenyerek, palacsinták és smoothie-k készítésére is alkalmazható. A gluténmentes diétát követők számára is ideális választás, hiszen helyettesítheti a hagyományos lisztet. Az enyhe diós ízvilága különleges élményt nyújt, miközben tápláló hatású is. Kiváló sűrítőanyagként is funkcionál, így levesekhez és szószokhoz is hozzáadható.
A tökmagliszt rendszeres fogyasztása támogathatja a szív- és érrendszeri egészséget, mivel csökkenti a koleszterinszintet. Emellett a vitamin- és ásványi anyag tartalma hozzájárul a bőr és a haj egészségéhez is. Próbáld ki a tökmaglisztet, és tapasztald meg az egészséges és ízletes táplálkozás előnyeit!
