EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN
Alkategóriák:
Óraátállítás: vasárnaptól rossz lesz kicsit
A tavaszi óraátállítás jobban megterheli a szervezetet, mint az őszi, most ráadásul a koronavírus miatti stressz és bizonytalanság is tetézi. A szervezet egyes alrendszerei eltérő sebességgel próbálnak alkalmazkodni az új körülményekhez, ami felboríthatja a köztük fennálló összhangot.
Karanténban romlik a termékenység
A férfiak termékenységi problémáinak jó része a mozgáshiányból és a tápanyaghiányból származik, karantén idején mindkettő fokozottan jelentkezik. A D3-vitamin, a réz és cink segíthet.
Megjött a tavasz első ajándéka
A medvehagyma jótékonyan hat jótékonyan hat a gyomorra, a bélrendszerre, tisztít, enyhíti a fejfájást és a vérnyomást. Elkezdődött a szezonja, egyes helyeken ingyenesen gyűjthető, és tartósítani is lehet: a medvehagyma nemcsak egészséges, de finom is, a konyhában számos területen felhasználható.
Gombóc a torokban: sav vagy stressz
Nehezen megfogalmazható, zavaró érzés, de fájdalommal nem jár: mintha gombóc lenne a torkunkban. Az úgynevezett globus szindróma okai lehetnek szervi és lelki eredetűek.
Ilyen a tenziós fejfájás
A fejfájások 78 százaléka tartozik az úgynevezett tenziós fejfájások típusába: tompa, nem túl erős fájdalom, a recept nélkül kapható fájdalomcsillapítók elég hatékonyak ellene.
Mi mindenre jó egy torokfertőtlenítő?
A torokfertőtlenítők hatásspektruma igen széles, a torokgyulladás mellett hatékonyan alkalmazhatók többféle szájüregi vagy a garatban jelentkező problémára a fogínygyulladástól az aftán keresztül a nyelvgyulladásig.
Ezek a legkínzóbb fejfájások
A migrén és a cluster fejfájás vissza-visszatérő, szinte elviselhetetlen kínokat képes okozni, a hagyományos fájdalomcsillapítók nem sokat segítenek.
Öt nap elég a felfrissüléshez, méregtelenítéshez
Az ötnapos Steinberger-kúra zöldség és gyümölcslevekkel méregtelenít, vitalizálja a szervezetet, segít megszabadulni néhány felesleges kilótól. És még napi hét szelet kenyeret is megehetünk mellé.
Cukorbetegséget is okozhat a COVID
Az új koronavírus közismert módon elsősorban a tüdőt támadja, de ahogy egyre jobban megismerjük, úgy derülnek ki további részletek. Például az, hogy addig egészséges embereknél cukorbetegséget is generálhat, illetve már meglévő diabetest ronthat.
A narancs fehér része is értékes
A narancs nagy mennyiségű, jól felszívódó C-vitamint tartalmaz, emellett még számos összetevője hat előnyösen az emberi szervezetre. A héj belső, fehér része védik a szív- és érrendszert, gátolják az öregedést.