Barna rizscsíra fehérjeporból készített gluténmentes shake alappor karobporral, amely kiválóan alkalmas krémes, szemcse nélküli növényi turmixok készítésére.
Termékleírás
Összetevők: barna rizscsíra fehérjepor (75,4%), karobpor (24%), természetes aroma.
Felhasználási javaslat:
A hozzávalókat turmixoljuk krémesre! Amennyiben nem azonnal fogyasztjuk, úgy fogyasztás előtt felrázandó!
Recept: 25 g Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor PROTEIN SHAKE alappor, 4 dl. zsírszegény növényi tejhelyettesítő ital (pl. Joya /19 kcal/ kókuszital), 1 banán (opcionális: amennyiben a banánt el szeretnénk hagyni valamilyen oknál fogva, úgy 20 g friss Medjool datolyával is édesíthetjük, mivel nagyon jól passzol az ízéhez a datolya. Illetve gyümölcsmentesen is készíthető energiamentes édesítőszerrel annak, aki nem szeretné az ital szénhidrát-, és kalóriatartalmát növelni.), ízlés szerint gyümölcsök pl. 25 gramm áfonya, szeder (elhagyható).
Természetesen a fenti felhasználási javaslattól eltérően ízlés szerint bármilyen más gyümölcsökkel, növényi tejhelyettesítővel elkészíthető! Pudingok, kásák, sütemények fehérje tartalmának növelésére is alkalmas, bátran főzhetünk, süthetünk vele.
Kiszerelés: 300 g.
Tárolás: száraz, hűvös helyen.
Átlagos tápérték 100 g protein shake porban: Energia: 1468 kJ/348 kcal, zsír: 3,9 g -amelyből telített zsírsavak: 1,3 g, szénhidrát: 7,7 g -amelyből cukrok: 7,4 g, rost: 8,9 g, fehérje: 66 g, só: 0,38 g.
Egyéb általános tudnivalók
Rizsfehérje - könnyű emészthetőség
A rizsfehérje könnyen emészthető, így ideális választás a különböző diétákhoz. Segít a tápanyagok hatékony felszívódásában és a bélflóra egészségének megőrzésében.
Az emészthetősége miatt a rizsfehérje különösen ajánlott azok számára, akik érzékeny gyomorral rendelkeznek. Az aminosavak és vitaminok segítik az immunrendszer működését, míg a lassú felszívódás biztosítja a tartós energiát. Kiválóan alkalmas reggelire, edzés előtt vagy után, hiszen segít a fáradtság elkerülésében.
Könnyen beépíthető a mindennapi táplálkozásba, turmixok, joghurtok, vagy akár sütemények formájában is fogyasztható. Az íze semleges, így remekül kombinálható különböző alapanyagokkal, így változatos és tápláló ételeket készíthetünk belőle.
Fehérje italpor - az ízletes táplálékkiegészítő
A fehérje italpor egy ízletes és tápláló kiegészítő, amely segíti a fehérjebevitelt, legyen szó sportolásról vagy a mindennapi étrendről. Könnyen elkészíthető és gyors megoldást kínál a tápláló étkezésekhez.
Ezek a porok különböző fehérjeforrásokból készülnek, mint például tejsavó, borsó vagy tojás, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbbet. Az italpor segít a regenerálódásban, a zsírégetésben és az izomtömeg növelésében. Az egyszerű elkészítési módja miatt ideális választás rohanós hétköznapokra is.
Az ízesítések széles választéka lehetővé teszi, hogy mindenki a saját ízlésének megfelelően válassza ki a kedvencét. Fedezze fel a fehérje italpor előnyeit, és válassza a tápláló megoldást az egészséges életmódhoz!
Rizsfehérje italpor - az egészséges életmód alapja
A rizsfehérje italpor egy remek módja a fehérje bevitelének a mindennapokban. Nagyszerű alternatíva a hagyományos fehérjeforrások helyett, ideális vegetáriánusok és vegánok számára.
Ez a növényi fehérje könnyen beilleszthető a napi étrendbe, legyen szó turmixról, süteményről vagy levesről. A rizsfehérje italpor gazdag aminosavakban, támogatva az izomépítést és a regenerálódást. Semleges íze miatt sokféle étellel kombinálható, így mindig új ízélményeket nyújt.
A rizsfehérje italpor emellett laktózmentes és gluténmentes, így széles körben alkalmazható. Fogyasztása segít fenntartani a teltségérzetet, ami különösen fontos a diétázók számára. Válaszd a rizsfehérjét, és támogasd vele egészséges életmódodat!
Rizsfehérje (Oryza sativa protein): Élettani szerep, adagolás és biztonságosság – Szakmai FAQ
A rizsfehérje (Oryza sativa protein) növényi eredetű fehérjeforrás, amelyet a rizsszemekből nyernek ki enzimes vagy mechanikus eljárással. Főként albumin- és globulinfrakciókat tartalmaz, valamint esszenciális aminosavakat, bár lizintartalma alacsonyabb lehet más fehérjeforrásokhoz képest. Emészthetősége kedvező, és hipoallergén jellegűnek tekinthető, ezért gyakran alkalmazzák tej- vagy szójamentes étrendben. A szervezetben az aminosavak hozzájárulhatnak az izomfehérje-szintézishez és a szöveti regenerációhoz. Sportolók és növényi alapú étrendet követők körében kiegészítő fehérjeforrásként használják. Általában jól tolerálható, de az étrend teljes aminosavprofiljának biztosítása fontos. Egyéni egészségügyi állapot vagy gyógyszerszedés esetén javasolt szakemberrel konzultálni.
