EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A vizet be is kell lélegezni

A levegő megfelelő páratartalma nem engedi kiszáradni a nyálkahártyákat, így nemcsak a kellemetlen tüneteket kerülhetjük el, hanem a kórokozók támadását is nagyobb sikerrel verhetjük vissza.

Járványveszélyre figyelmeztet az MTA

A behurcolt, idegenhonos szúnyogfajokkal eddig ismeretlen vagy ritka, veszélyes betegségek bukkannak fel Magyarországon is, járvány is kialakulhat. Tenni kell ellene közösség és egyén szintjén is.

Dohányzás: leszokás után még 16 év kockázat

Az ember kevés dologgal tehet többet az egészségéért, mint ha leteszi a cigarettát. Érdemes minél előbb, mert erős dohányosok a leszokás után még 16 évig számolhatnak szív- és érrendszeri megbetegedésekkel.

Gyógynövények védenek a cukorbetegségtől

A cukorbetegség egyre gyakoribb és mind több bajt okozó állapot, amiben a bosszantó, hogy nemcsak megelőzhető, de kezelhető is lenne, ha az ember odafigyel. Diabétesz ellen a gyógynövények is sokat segíthetnek, íme egy csokorral belőlük.

Ez a rák egyik fő rizikófaktora

A statisztikák szerint a környezeti faktorok között az elhízás a rák második leggyakoribb kiváltó tényezője. Most megfejtették, miért.

Óvja haját a hidegtől

Vizes hajjal tilos a kinti hidegbe menni, de hajunk egészsége érdekében a szárításra, a sapkára és a megelőzésre is ajánlott hangsúlyt fektetni.

Télen a haj is különleges étrendet igényel

A tél akarva-akaratlanul is rányomja bélyegét étrendünkre, a következmény többek között hajhullás, száraz, töredezett haj lehet. Mutatjuk, mi a teendő.

Így készítse gyermekét a télre

Vége a szép ősznek, napokon belül támadnak a mínuszok, de még nem késő a gyerekek immunrendszerét felkészíteni a szezonra.

Túlsúlyos gyerek – óriási probléma

Magyarországon minden negyedik gyerek súlyosan elhízott, az okot pedig nem csak a mozgáshiányban és az étrendben kell keresnünk. Betegség is okozhatja, de van megoldás.

A náthás tüneteket magunknak köszönhetjük

Amikor az ember náthától szenved, sovány vigasz, hogy a kellemetlenségeket valójában saját szervezetének válaszreakciói idézik elő. Az pedig egyenesen elkeserítő, hogy orvosság nincs rá, csak a tüneteket enyhíthetjük.