EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A másodlagos fejfájás röviden azt jelenti, hogy a fejfájás egy másik betegség tünete, velejárója. Ilyenkor elsősorban az alapbetegséget kell ellátni.

Bizsergés, viszketés, égő érzés: a nyugtalan láb szindróma éjszaka okoz furcsa, rendkívül zavaró tüneteket, amelyek gyakorlatilag ellehetetlenítik az alvást.

A hármas típusú cukorbetegségnek, más néven MODY-nak nincsenek tipikus tünetei.

Az emlőrák évente közel 2000 nő életét követeli Magyarországon, jórészt azért, mert többségüknél már csak előrehaladott klinikai stádiumban ismerik fel a betegséget. Holott a korai felismerés és kezelés az eredményes kezelés legfőbb záloga. Mutatjuk az emlővizsgálat négy fő pillérét.

A zárt térben való tartózkodás, a gyakoribb fertőzések, a stressz mind indokolhatják az olyan általánosabb jellegű tüneteket, mint a fáradtság, a szédülés, a rossz közérzet, a fejfájás. Bizonyos esetekben a vérnyomás ingadozása is okozhat ilyen panaszokat, bár sokszor tünet nélkül is előfordulhat jelentősebb ingadozás. Mikor érdemes szakemberhez fordulni, és miért érintheti ez gyakrabban a magasvérnyomás betegeket?

A túlsúly, az elhízás ugyanis nem csupán esztétikai probléma lehet, de számos betegség rizikófaktora, állapotának súlyosbítója is, sőt ma már önálló betegség.

A Ginkgo biloba gyógyhatása a leveleiben rejlik: növeli a szellemi teljesítőképességet, oldja a stresszt, javítja a keringést, lassítja az öregedési folyamatokat, és merevedési problémákon is segíthet.

A hideg, szeles, fagyos idő mindenkinek megpróbáltatást jelenthet, de a szívbetegeknek pedig még körültekintőbbnek kell lenniük télen. A hidegben mellkasi fájdalom jelentkezhet, és megnő a szívinfarktus kockázata. Mutatjuk azt is, mikor kell azonnal mentőt hívni.

A gyömbér segít nátha, megfázás esetén, védi a szív- és érrendszert, rendbe teszi a gyomrot, nyugtatja az idegeket, oldja a stresszt, fájdalomcsillapító és görcsoldó hatású. Ezerarcú gyógynövény.

A háziporatka egész évben jelen van lakásainkban, ám a fűtési időszakban egyre több gyermeknél jelennek meg az atkaallergiásokra jellemző tünetek.

A mozgásszegény életmód, a stressz, dohányzás, gyógyszerek és az elhízás mellett az idősebb életkor is ronthat a spermiumok minőségén, de a szexuális úton terjedő betegségek is szerepet játszanak a férfi meddőségben. Öt ilyen fertőzést mutatunk be.

Tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, magas a fehérje- és a rosttartalma. Jó hatással van az anyagcserére, a májra, a szív- és érrendszerre: ne csak szilveszterkor együnk lencsét.

Készüljünk fel a szilveszteri italozásra, együnk és igyunk (vizet, gyümölcslevet is) buli alatt, ha pedig már megtörtént a baj, a sok folyadék, gyulladáscsökkentő segíthet, illetve egy gyógynövény, a guarana.

A tél egyik kedvence, a puha, kellemesen savanykás kivi, gyümölcssaláták elmaradhatatlan alapanyaga sok gyermeknél okozhat különös tüneteket.

Olyan gyógynövényeket gyűjtöttünk össze, amelyek segítenek a nagy ünnepi lakomák feldolgozásában, az ilyenkor gyakori gyomorbántalmak kezelésében. 

A női testben termelődő sok hormon közül a nemi hormonok „vezéregyéniségei” az ösztrogén és a progeszteron. Ha a kettő aránya felborul, és jelentős túlsúlyba kerül az ösztrogén, akkor úgynevezett ösztrogéndominancia alakul ki, amelynek változatos tüneteket okoz.

A légúti figyelőszolgálat jelentése szerint közel 336 ezren fordultak orvoshoz egy hét alatt légúti vagy influenzaszerű panaszokkal. A megbetegedéseket többségben továbbra is a koronavírus okozza. Így próbálja meg elkerülni.

Az orrmosás egyszerű, mégis hatékony segítséget jelent az orrjáratok tisztán tartásához és a bonyolultabb fül-orr-gégészeti betegségek megelőzéséhez. Segíthet enyhíteni a megfázás, az influenza, az allergia és az orrmelléküreg gyulladás okozta duzzanatot.

Az antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású feketekömény csökkenti a vérnyomást, jó hatással van a gyomorra, támogatja a fogyást, és kedvezően hat a máj és a vese működésére.

Szemölcsök bárhol előfordulhatnak a testen, de talán az egyik legkellemetlenebb, ha a kézen, a tenyéren vagy az ujjakon jelennek meg. Ezek egyrészt esztétikailag lehetnek zavaróak, másrészt elhelyezkedésüktől függően megnehezíthetik az írást, a fogást. Megszabadulni tőlük viszont nem feltétlenül könnyű.

A rohamszerűen érkező, kínzó köhögés megviseli a szervezetet, és akár öklendezést, hányást is okozhat. megakadályozhatja a mindennapi tevékenységek normális elvégzését, és az éjszakai alvásban is gondot okozhat. Mit tehetünk ellene?

A mák és a dió az ünnepek elmaradhatatlan kellékei. Amellett, hogy remek ízük miatt kedveltek és sokrétűen felhasználhatók, fogyasztásuk számos előnyös hatással jár a szív-és érrendszertől az emésztésen át a bőr és a haj egészségéig.

A mozgás jelentős szerepet játszik számos betegség megelőzésében, sőt a már kialakult betegségek esetén is képes javítani az állapoton. Sokan mégsem mozdulnak meg, és félnek is belevágni az edzésekbe – az okosan felépített mozgásprogram nem csak biztonságos és hatékony, de élvezetes is lehet.

Tudjuk, hogy hizlal, mégsem tudunk neki ellenállni. Pedig mértékkel fogyasztva a jó minőségű csokoládé pozitív hatással jár.

Mindenki ismeri a jó koleszterin és rossz koleszterin kifejezést, de vajon mitől jó a jó és rossz a rossz? És hogyan növelhetjük a „védő koleszterin” szintjét?

A várandósság alatt bekövetkezett fertőzések egy része súlyos betegségeket, születési rendellenességeket és életre szóló fogyatékosságot is okozhat a magzatnak. Mit tehetünk ezek elkerülése érdekében? Mutatjuk.

Az influenza ellen nincs célzott gyógymód, a legjobb módszer a megelőzés. A leghatékonyabb természetesen a védőoltás, de odafigyeléssel és immunrendszerünk támogatásával is tehetünk a megbetegedés ellen.

A futás számos fizikális és mentális előnye mellett bizonyos mozgásszervi problémák gyújtópontja is lehet, nem ritkán a lábfejben, a lábboltozatnál, a talpon jelentkezik fájdalom.

Az elhízás az esetek döntő részében az egészségtelen életmód következménye, de a túlsúly és akár a sikertelen fogyókúra hátterében endokrin betegség és hormonzavar is állhat.

Kiváló vitaminforrás, erősíti az immunrendszert, segíti a gyógyulást, támogatja az emésztést, oldja a stresszt, méregtelenít, és hozzájárul szívünk, érrendszerünk egészségéhez.

A pitvarlebegés a szívritmuszavarok egyik típusa, hasonlít a pitvarfibrillációra, sokszor nem okoz feltűnő tünetet, mégis nagy veszélyt jelenhet a betegre, mert az ötszörösére emeli a szívelégtelenség és az agyi érkatasztrófa veszélyét. Milyen jelekre szükséges felfigyelni?

Nem szabad rágni, sem nyalogatni a száraz, kicserepesedett ajkakat: válasszunk olyan ajakápolót, ami véd a külső hatásoktól, ápolja, nedvesíti a bőrt, és segíti a sérült bőr gyógyulását.

Vírus, baktérium és gombaölő hatású, görcsoldó, csillapítja a gyomor és a belek gyulladását, segíti az emésztést, javítja a vérkeringést és az agyműködést.

A téli hónapokban sokan tapasztalják ízületi fájdalmaik súlyosbodását, a reumatoid arthritisben szenvedőknél sajnos ilyenkor valóban erősödnek a panaszok. Mutatjuk, mit tehetünk ellene.

Szervezetünk mindig jelez a benne zajló változásokról, csak ezeket az üzeneteket nem mindig tudjuk értelmezni. Mutatjuk, mi utal cukorbetegségre.

Kásadaganat, faggyúmirigy, atheroma – ezek a megnevezések ugyanannak a jóindulatú elváltozásnak a nevei. Ártalmatlan és fájdalommal nem járó bőr alatti képletekről van, melyek a néhány milliméterestől a több centiméteres nagyságig nőhetnek. Összetéveszthetjük egy gennyes pattanással, ám ezt nem szabad nyomkodni.

Két és fél hónap telt el az iskola- és óvodakezdés óta, és a szülők újra azt tapasztalják, hogy gyermekeik egyik betegségből a másikba esnek. Mit tehetünk ellene? Immunerősítő tippek szülőknek.

A fokhagyma remek immunerősítő, antioxidáns, segít nátha, megfázás esetén, erősíti a szív- és érrendszert, segít megelőzni annak betegségeit. Csökkenti a vérnyomást, fertőtleníti a beleket, erős vírus-, baktérium- és gombaellenes hatású.

Miért fontos a korai tüneteknél felismerni a cukorbetegséget, és hogyan segíthet az időben megkezdett életmódváltás a szövődményeinek csökkentésében?

A nemi úton terjedő fertőzések közvetlen hatással vannak a szexuális és reproduktív egészségre a megbélyegzés, a meddőség, a rákos megbetegedések és a terhességi komplikációk révén.

Erősíti az immunrendszert, csillapítja a köhögést, enyhülést nyújt influenza, megfázás esetén. Erősíti a gyomrot, segíti az emésztést és görcsoldó hatású.

Hidratálja, védi és ápolja a bőrt, kondicionálja a hajat, gyulladáscsökkentő, hámosító hatással bír, természetes E-vitamint tartalmaz, és segít megelőzni bakteriális, illetvetve egyes gombás fertőzéseket.

Az egyik leggyakoribb májbetegséggel, a zsírmájjal is számolniuk kell azoknak, akik túlsúlyosak és nem mozognak eleget. Ezzel pedig a súlyos májkárosodás kockázatának is kiteszik magukat.

Mivel a gombócérzés hátterében számtalan betegség állhat, ezért csak a pontos diagnózis megállapítását követően lehet a megfelelő kezeléssel orvosolni a tüneteket. Előfordul azonban, hogy nem mutatható ki konkrét elváltozás, ilyenkor stressz, szorongás vagy érzelmi zavar lehet a kiváltó ok.

A pattanások szakszerűtlen, házi nyomkodása sokszor csak rontja az állapotot, de különösen igaz ez akkor, ha a „munkálatok” az úgynevezett veszély háromszögben történnek. Egy-egy gennyel teli tasak 1-5 cm átmérőjű is lehet.

Számtalan ételféleség okozhat – önmagában vagy más ételekkel együtt fogyasztva – kellemetlen hasi, illetve egyéb tüneteket, ezért azonosításuk sokszor nem egyszerű feladat. Mikor beszélhetünk ételintoleranciáról?

Erősíti az immunrendszert, védi a szívet, a szemet, kiváló antioxidáns és méregtelenít. Fogyókúrákhoz, tisztítókúrákhoz is remek választás a sütőtök, és még a megfázás tüneteit is enyhítheti.

A rutin vérvizsgálatoknál a magas trombocitaszám olyan figyelmeztető jel, ami még az nagyobb baj bekövetkezte előtt utalhat a veszélyeztetettségre.

A cukorbetegeknél, főként a 2-es típusú cukorbetegeknél az egyik legveszélyesebb szövődmény a diabéteszes láb kialakulása lehet, amelynek súlyos következményeként merül fel a fekélyek megjelenése és végső soron az amputáció. A mézes fekélykezelés számos előnnyel jár.

A tartós, elhúzódó rekedtség a hang túlterhelése miatt jelentkező tünet is lehet, amit gyakran a a helytelen hanghasználat okoz, ám számos egyéb betegség is állhat hátterében.

Gombás fertőzések, korpásodás, pattanások, aknék kezelésére kiválóan alkalmas a teafaolaj, amely erős gomba-, vírus-, és baktériumölő hatásánál fogva általános fertőtlenítőszerként is beválik.

A bélflóra összetétele igen komoly szerepet játszik az egészség-betegség skálán, ezért megértenünk a működését, és helyrehozni azt, ami esetleg elromlott.

A túl gyors pulzus igen gyakran természetes kísérője egy-egy izgalmas helyzetnek, koffein-fogyasztásnak vagy fizikai aktivitásnak. Vannak azonban olyan betegségek, állapotok, amikor a szapora pulzus már egy tünet, amelyet rövid- és hosszútávon is kezelni kell.

Vitaminokat, előnyös zsírokat és olajakat tartalmaz, támogatja az immunrendszert, védi a szemet, és kifejezetten jótékonyan hat a hajra és a bőrre: ápol, hidratál, serkent.

Azoknál a cukorbetegeknél, akik egyáltalán nem, vagy nem megfelelően tartják ellenőrzés alatt a vércukorszintjüket, számos tünet jelentkezhet. Ezekből ismertetünk néhányat, olyanokat is, amikkel feltétlenül orvoshoz kell fordulni.

Az ajakherpesz, vagyis orális herpesz igen gyakori jelenség, sokan tapasztalják életük során a vele járó égő fájdalmat. Kevesen tudják ugyanakkor, hogy ugyanazon vírus máshol is gondot okozhat.

A hidegebb idő beköszöntével még az egyébként általános ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet, a probléma különösen az arc- és kézfejek területén jelentkezik. Mit tehetünk ellene?

A szezámmag vagy a belőle sajtolt olaj erősíti az immunrendszert, védi a szívet és az ereket, hozzájárul a csontok egészségéhez, és az emésztési gondok enyhítéséhez. Sok energiát nyerhetünk belőle, fehérjetartalmánál fogva pedig vegánok különösen értékes.

Az immunrendszer támogatásának egyik alappillére a C-vitamin, amely maga is pusztítja a kórokozókat, viszont hamar ürül a szervezetből. Mi alapján érdemes választani?