EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

A könnycsatorna-elzáródásnak számos oka lehet, és több nőt érint, mint férfit. Nagyon is érdemes vele orvoshoz fordulni, mert komoly szövődményekkel járhat.

A kor előrehaladtával a férfiak szervezetében is hormonális változások kezdődnek, ami fizikai, érzelmi és kognitív változásokkal jár.

Az omega-3 zsírsavakhoz tartozó EPA és DHA zsírsavakból gyulladáscsökkentő, míg az omega-6 zsírsavak túlfogyasztásából gyulladást fokozó hatású anyagok keletkeznek szervezetünkben. Ezért kell figyelni az arányra. 

Ki kell engedni, különben kijön magától, és meglehetősen kellemetlen helyzeteket produkálhat. Lehet ellene tenni, de nem a záróizmok görcsös szorításával.

Baj akkor van, ha valaki allergiás a méh vagy darázs csípésére - mutatjuk, mely jelek esetén kell orvoshoz fordulni. Egyébként a helyi, tüneti kezelés bőven elég.

A fekete ribizli elképesztően gazdag C-vitaminban, antioxidánsokban és vagy tucatnyi különböző betegség, probléma ellen lehet hatékony. 

A lábon kihordott infarktus különösen veszélyes, mert észrevétlen, és nem lehet felkészülni a következő elkerülésére.

Tele van vitaminokkal, antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal, rostokkal, és jót tesz a bőrnek.

Az ízületi bántalmakról kijelenthetjük: népbetegség. A legjobb megoldásnak az ízületek "kímélése" tűnik, de nem az. 

Az édesgyökér egy évelő gyógynövény, parlagon, szántón, réteken találkozhatunk vele, hazánkban két faja honos. "Ereje" gyökerében van, amelynek íze és illata is az ánizsra emlékeztet. Barna sör színezésére, likőrök ízesítésére használják, de ez adja a medvecukor jól ismert ízét is. 

A macskamenta elűzi a szúnyogokat, csábítja a lepkéket, kábítja a macskákat és gyógyítja az embert. 

Kiváló köretekbe, mártogatósnak, de akár fő attrakciónak is, a padlizsán sokoldalú alapanyag a konyhában. És számos előnyös élettani hatással bír.

Kánikulában fiatalok között is megszaporodnak az ájulásos esetek, de ezek túlnyomó többsége teljesen "természetes". Azért mégsem szabad félvállról venni. 

Tombol a nyár, a strandszezon közepén járunk, igazán aktuális a kérdés: lehet valaki allergiás a klórra? Megválaszoljuk.

Lenyelni nem érdemes, de külsőleg a teafaolaj nagyon hatékony fertőtlenítő és gyógyhatású anyag.

A konyhában és a házipatikában is nélkülözhetetlen, a mezei kakukkfűvel a réteken is találkozhatunk, a kerti kakukkfű tőlünk délebbre honos, de jól termeszthető. Tucatnyi nyavalyára jelentenek gyógyírt.

A nagy meleg kifejezetten káros hatással van a gyógyszerekre: csökkenhet hatóanyagtartalmuk és káros bomlástermékek keletkezhetnek. 

Az elhanyagolt "orrpolip" gyulladást okozhat a szemgödörben vagy a koponyában, és akár látásvesztéssel is járhat. 

A nyári nagy melegben mi lehet üdítőbb egy hűs fröccsnél vagy hideg sörnél? A baj csak az, hogy az alkohol emeli a vérnyomást, és akinek egyébként is magas, nem árt vigyáznia.

Van, akin már a gyenge tavaszi napra is jelentkeznek a tünetek, más csak nyáron szenved tőle.

A B₁-vitamin olyan szagot kölcsönöz az embernek, amitől messzire kerülik a szúnyogok, és egyébként is nagyon hasznos étrendkiegészítő. Azért csak lassan a testtel!

Neve ellenére egyáltalán nem csak sportolókat érint. A teniszkönyök érzékeny, fáj, éjszaka is kínoz, jelentősen rontja az életminőséget. Van megoldás.

Ahány néven ismerjük a pitypangot, annyiféle probléma, bántalom ellen hatásos reumától a vesék és a máj tisztításán keresztül a koleszterinszint csökkentéséig. 

Nagy melegben a szervezet túlmelegedhet, a helyzeten pedig csak ront, ha tűző napon tartózkodunk fedetlen fejjel: fejfájás, szédülés, akár eszméletvesztés - ez a napszúrás.

A rosacea egy nagyon gyakori bőrbetegség, ami 30-40 év felett jelentkezik, első tünetei a bőrpír és apró értágulatok az orcákon, szemek körül, az állon.

Aktuális értéke és bőrtípus kérdése, hogy ki mennyit tölthet a napon a leégés kockázata nélkül. Érdemesebb számolni, mint később komoly betegségekkel szembesülni.

Az országos tisztifőorvos csütörtök éjféltől hétfő éjfélig másodfokú hőségriasztást adott ki. Mit jelent ez? 

A légionárius betegség ritkán fordul elő, de annál veszélyesebb. Az egyik legfontosabb veszélyforrásnak pedig a rosszul karbantartott légkondik számítanak. 

Megfázásos, allergiás tünetek, szemszárazság, fejfájás, ízületi fájdalmak - tucatnyi problémát okozhat a légkondik nem megfelelő használata. 

A légkondival eleinte legfeljebb a külső hőmérsékletnél csak 5-8 fokkal hűtsük hidegebbre a szobát, és ne feledkezzünk meg a szellőztetésről sem. 

Megfelelő elővigyázatossággal, gondoskodással nem lehet baj, de nem mindig tudhatjuk az állat előéletét. 

A macskák előszeretettel piszkítanak bele, és ha gazdájuk nem gondoskodott róluk megfelelően, bizony komoly betegségeket okozó élősködőket hagyhatnak a homokozóban. 

A mélyvénás trombózis könnyen végződhet halállal, fontos felismerni a jeleket, a probléma gyors felismerése és kezelése életet menthet. 

Fototoxikus reakciónak nevezik, amikor egyes gyógyszerek szedése mellett napfény hatására allergiás reakció jelentkezik a bőrön.

Egyes fényérzékenyítő anyagok égési sérüléseket okozhatnak a bőrön - figyelni kell, mit használunk napozáshoz.

Tünetszegény örökletes betegségről van szó, a háttérben a fokozott vasfelszívódás áll. 

A napozáskor jelentkező kiütések ijesztőek lehetnek, főleg akkor, ha végig árnyékban voltunk.

Túlzottan leterhelhetjük a veséket, hígítjuk a gyomorsavat, és bár a mindennapokban nemigen fenyeget, de ott van a vízmérgezés is. 

Beköszöntött a kánikula, a napi ajánlott 2-2,5 liter víz elfogyasztása már kevés, ennél sokkal többre van szükségünk. 

Bőrtípustól függően 10-20 percet bárki eltölthet a napon mindenféle védelem nélkül még az eddig tiltott 11 és 15 óra közötti időszakban is. 

Tojás, gabonafélék tejtermékek - a gyerek kisebb eséllyel lesz ételallergiás, ha már hat hónapos kortól elkezdjük szoktatni a táplálékallergént tartalmazó élelmiszerekhez. 

HDL-nek hívják és védi az érfalakat azzal, hogy megtisztítja őket a lerakódott "rossz koleszterintől".

Mindenki tisztában van vele, milyen komoly betegségeket okozhat a magas koleszterinszint, ezért akaratlanul is negatív összefüggésben gondolunk e vegyületre. Nézzük, mi az igazság. 

A cickafark nem hiányozhat a házipatikából, és nem csak nők számára lehet fontos. 

A vizsgaidőszak nemcsak az agyat terheli meg, az ember ilyenkor szó szerint görnyed a könyv, a laptop fölött. És csak elálmosodik...

Nem jó hír a fogyni vágyóknak, de elképzelhető, hogy a legdurvább diéta is csak szélmalomharc.

A dohányzás ártalmairól igen sok szó esik, ám arról már kevésbé, hogy az akaratlanul is beszívott dohányfüst is növeli a szív-és érrendszeri megbetegedések esélyét.

A terhességi magas vérnyomás legsúlyosabb formája évente háromezer nőt érint Magyarországon.

Az orvosi zsályát teaként alkalmazzák leginkább, de illóolaja is segít, emellett többféle krém, izzadásgátló és étrendkiegészítő alapanyagaként is megtaláljuk. Mert sokoldalú és értékes.

A csontritkulás alattomos betegség, rejtve támad, és sokszor már csak a csonttörések hívják fel rá a figyelmet. Néhány életmódbeli "trükkel" sokat tehetünk kialakulása ellen. 

A súlyfelesleg a vérnyomást és a koleszterinszintet is erőteljesen befolyásolja, 10 kg leadása 5-15 Hgmm-rel is csökkentheti a szisztolés értéket. 

A végbélrák általában 50 év felett jelentkezik, és jórészt férfiakat érint, korai felismeréssel nagyon jó eredménnyel gyógyítható. Mutatjuk az intő jeleket és a megelőzés lehetőségeit.

Általában nem baj, ha a végtagok sokszor hidegek, de persze problémát is jelezhetnek. Előbbire néhány praktika a gyógyszer, utóbbinak egyéb jelei is vannak. 

Negyven felett egyre több a panasz az ízületekre, sőt a porckopás mind több fiatalt érint. Megmutatjuk, mit tehetünk a fájdalom ellen. 

Hiába hívják fel a figyelmet szakemberek úton-útfélen, még ma is naponta többen fordulnak orvoshoz beragadt fülzsír okozta gyulladással vagy hallásromlással. Nyáron még rosszabb a helyzet.

Több olyan készítmény is tartalmaz paracetamolt, amelyet az emberek figyelmetlenségből egyszerre is alkalmaznak. Ez pedig súlyos következményekkel járó túladagoláshoz vezethet. 

Általában magától megszűnik, de szövődményként tüdőembóliát okoz. Jó tisztában lenni az intő jelekkel. 

Leromlott immunrendszer, csökkent libidó, ingerlékenység és kiütések.

A magas koleszterinszint nem jár tünetekkel, viszont közvetve stroke-ot, infarktust és érszűkületet okozhat. Nem árt tisztában lenni néhány ténnyel, például hogy H a hasznos, az L a lerakódó.